R-Alpha-Lipoic Acid/ Алфа-липоева киселина (R-форма) 100 mg x 60 капсули
Според американския център за контрол и превенция на болестите, 1/3 от населението на САЩ страда от метаболитен синдром – състояние, което включва инсулинова резистентност, високо кръвно налягане, наднормено тегло, високи нива на триглицеридите и нисък HDL-холестерол. Този синдром увеличава риска от диабет, рак и заболявания на сърцето. Най-новите изследвания показват, че алфа-липоевата киселина има огромни ползи за хората с метаболитен синдром.
Какво представлява алфа-липоевата киселина? Алфа-липоевата киселина отговаря за превръщането на хранителните вещества в енергия. Тя способства за унищожаването на свободните радикали, които увреждат органите и тъканите, защитава нежните клетъчни митохондрии и подобрява метаболизма. Ето защо алфа-липоевата киселина е подходящо средство и за подпомагане на черния дроб. За разлика от антиоксидантните витамини С и А, алфа-липоевата киселина е едновременно водно- и мастноразтворима. Това означава, че тя се абсорбира лесно и може да достигне до мозъка и до нервните клетки.
Алфа-липоевата киселина е обещаващо средство и при метаболитен синдром. Тя е мощен антиоксидант, който неутрализира специфична, особено опасна група свободни радикали, позната като пероксинитрити. Те съдържат едновременно кислород и азот и са свързани с развитието на хронично възпаление, смущения в нервната система и атеросклероза. Алфа-липоевата киселина регенерира и рециклира и други важни антиоксиданти, които тялото произвежда, включително коензим Q10 и витамините С и Е.
Изследвания върху животни показват, че алфа-липоевата киселина намалява увреждането на мозъка след инсулт и трикратно увеличава възможността за оцеляване. Учените вярват, че този ефект се дължи на способността й да рециклира животоподдържащия антиоксидант глутатион, който се изчерпва при окислителния стрес, предизвикан от инсулта. Алфа-липоевата киселина има още едно важно свойство – подпомага детоксикацията на тежките метали като живак, кадмий, арсен и олово.
Алфа-липоевата киселина има благотворно действие върху много от симптомите на метаболитния синдром като увреждане на нервите, високо кръвно налягане и наднормено тегло. Тя балансира кръвното налягане, особено при прием в комбинация с ацетил-L-карнитин – тогава подобрява липидния профил, понижава кръвната захар и дори подпомага понижаването на теглото. Това е особено важно, тъй като експертите са открили, че мазнините в коремната област са от ключово значение за развитие на метаболитния синдром.
Дори в случаите, когато метаболитният синдром се е развил в диабет, алфа-липоевата киселина ограничава вредните физически последствия като подобрява кръвопотока, противодейства на окислителния стрес и облекчава диабетната невропатия – увреждане на нервите, свързано със скованост, парене, сърбеж, изтръпване и болка.
При двойно-сляпо, плацèбо-контролирано изследване, публикувано в списание Грижи при диабет, 181 диабетици били разделени в 4 групи като 3 от тях приемали различни дози от 600, 1200 и 1800 мг алфа-липоева киселина, а четвъртата група приемала само плацèбо. След 5 седмици учените установили, че при трите групи диабетици, които приемали алфа-липоева киселина значително намаляла болката и признаците на невропатия. Екипът забелязал, че най-ниската доза от 600 мл се оказала най-ефективна и намалила сериозността на симптомите с 51%.
Алфа-липоевата киселина се синтезира в организма и се съдържа във всички храни, но нивата й намаляват драстично с напредване на възрастта. Особено богати на тази киселина са бирената мая, броколите и органното месо, но за достигане на оптимални нива, особено при хората в напреднала възраст, често е необходим приема на добавки.
Експертите по здравословно хранене препоръчват приема на 20 до 50 мг дневно за обща антиоксидантна подкрепа, а по-големи дози до 800 мг дневно при диабет и диабетна невропатия. За максимален ефект е добре алфа-липоевата киселина да се приема с биотин и витамин В-комплекс.
Revita Ви препоръчва Алфа-липоевата киселина на Natural Factors - най-големият производител на природни продукти в Канада! Алфа-липоевата киселина на Natural Factors е в натуралната си, биологично-активна R-форма, която оптимално се усвоява от тялото! R-формата на алфа-липоевата киселина е много по-ефективна от синтетичната, обикновена форма, по-често предлагана на пазара. Вижте алфа-липоевата киселина на Natural Factors тук:
Коментари (0)
Нов коментар