Внимание, мъже: 10 симптома за нисък тестостерон!

 

 

Ако желанието ви за секс не е силно както преди, ако не сте в състояние да се съсредоточите на работното си място и сте уморени през цялото време, то причината за всичко това може да бъде в ниския тестостерон...

 

Според мащабни проучвания на специалисти от фондация Urology Care, 4 от всеки 10 мъже над 45-годишна възраст имат проблеми с ниския тестостерон.

 

Данни от изследване, публикувано в Cell Metabolism сочат, че повечето мъже със сексуални проблеми са застрашени още от високо кръвно налягане и висок холестерол, а в не малко случаи и от затлъстяване. Ниските нива на тестостерон увеличават риска и от диабет тип 2, категорични са много от специалистите в областта.

 

Ако имате съмнения, че и вие попадате в тази група, вижте кои са отличаващите симптоми при недостиг на тестостерон!

 

Ниско либидо

Внезапният спад в сексуалното желание е сигурен знак за сериозен проблем, категоричен е д-р Джоузеф Алукал, доцент към департамента по урология, гинекология и акушерство, и директор на Медицински център „Лангон” към Нюйоркския университет.

Разбира се, спад в либидото може да настъпи и в резултат от твърде много трес, сиистемно недоспиване, лошо хранене и др., но след като тези фактори бъдат елиминирани, проблемът би трябвало да бъде преустановен.

 

Покачване на теглото

Излишните килограми винаги влияят върху нивата на тестостерона. Това се дължи на факта, че мастните клетки преобразуват тестостерона в естроген, което намалява циркулиращите тестостерон, категоричен е д-р Филип Уертман.

В много от тези случаи не е ясно дали излишното тегло е резултат от ниския тестостерон или тестостеронът се понижава заради излишните килограми...

Ясно е обаче, че здравословното хранене, редовните упражнения и постигането на нормално тегло е достатъчно за да се подобрят нещата както в сексуален план, така и по отношение на общото здраве.

 

Еректилна дисфункция

Около 30 млн са мъжете с еректилна дисфункция в световен мащаб, като в огромната част от случаите причината е в ниския тестостерон. За да се поддържа нормална ерекция, е необходимо да има добър приток на кръв, правилно кръвообращение, както и достатъчно силно желание за секс – за всичко това до голяма степен е отговорен тестостеронът, категорични са специалистите.

 

Вижте Ултимат Либидо - натурален продукт, източник на ефективна комбинация от билки с доказан ефект върху мъжката потентност!

 

 

Умора

Ако често ви се случва да чувствате изтощение и липса на мотивация още от обяд, а след работа имате желание единствено да се пльоснете на дивана, е твърде вероятно именно тестостеронът да е отговорен за всичко това. При много мъже липсата на енергия се дължи до голяма степен на недостатъчния синтез на тестостерон.

 

Проблеми със съня

Мъжете с нисък тестостерон често се сблъскват и с изпитват безсъние. Проблемите със съня може да са свързани с т. нар. обструктивна сънна апнея - нарушение на съня, което засяга милиони хора по целия свят и което може да доведе до високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, когнитивни проблеми и лошо настроение.

Въпреки че ниският тестостерон не води до обструктивна сънна апнея, много мъже, които имат сънна апнея са с наднормено тегло – фактор, който както вече се разбрахме може да доведе до понижение в нивата на тестостерона.

 

Липса на концентрация

Тъй като тестостеронът е отговорен за фокуса, ниските нива на този хормон предизвикват мозъчна мъгла, затруднена концентрация и дори проблеми с паметта.

 

Депресия

Според проучване, публикувано в Journal of Sexual Medicine, 54% от мъжете с гранично нисък тестостерон са имали и симптоми на депресия. Показателен е фактът, че в много от случаите, когато се прилага тестостерон-заместителна терапия, депресивните епизоди значително намаляват.

 

Гинекомастия

Ниският тестостерон при мъжете води до дисбаланс между естроген и тестостерон, поради което в много от случаите се стига и до доброкачествено увеличаване на гръдните жлези.

 

Болки в тялото

Ниският тестостерон намалява мускулната маса и сила, така че някои мъже могат да изпитват болка в ставите и мускулите.

 

Костни проблеми

Обратно на общоприетото мнение, че остеопорозата засяга предимно жени в менопауза, е доказано, че недостигът на тестостерон у мъжете също води до намаляване на костната плътност, предупреждават специалистите.