Кожата и косата са отражение на състоянието на организма. Те винаги са показател за здравословното ни състояние. При определени неблагоприятни условия, като например недостиг на определени витамини и други жизнено необходими вещества, стресови състояния, заболявания и др., външният вид на косата се влошава. Ето няколко препоръки, с помощта на които да помогнете на косата си да се чувства добре:
1.Избягвайте доколкото е възможно носенето на ластик, фиби и каквито и да било украшения за коса, поне когато сте си у дома.
2.Никога не разресвайте косата си веднага след като я измиете. Най-напред я подсушете добре. Когато се разресва мокър, косъмът се накъсва.
3.Не къпете косата си с гореща и дори съвсем топла вода, а с хладка, за да не я пресушите. Хладката (но не студена!) вода ще помогне на косата ви да има блясък и да изглежда по-жизнена.
4.Когато сушите косата си с кърпа го правете внимателно, само потупвайки косата. Не търкайте кичурите грубо, защото увреждате косъма.
5.През лятото, използвайте специални слънцезащитни продукти. Слънчевите лъчи са вредни не само за кожата, но и за косата.
6.Използвайте специални четки за коса от естествен косъм или пък дървен гребен.
Масажирането на скалпа подобрява циркулацията на кръвта, благодарение на което косата бива подхранена.
7.Независимо че косата ви е мазна, поне два пъти в месеца, използвайте балсам. Нанасяйте го само по крайчетата.
8.Редовно подстригвайте крайчетата на косата си, за да я освежите, премахвайки цъфтежа. Все още няма такъв продукт, който да предотврати цъфтенето на косъма.
9.Поне веднъж месечно, глезете косата си с маски за коса. Лененото и кокосовото олио могат да бъдат перфектно допълнение към всяка маска, която се забърква в домашни условия.
10.Старайте се максимално рядко да използвате сешоар или преса за коса. Когато наистина ви се налага да го направите, задължително нанасяйте на косата си термозащитен продукт.
11.Разнообразното и здравословно меню, както и допълнителният прием на съответните витамини, са от съществено значение за свежия вид на косата. Витамините А, В2, B6, B12,Биотин, както и C и Е, са едни от най-полезните за косата. През лятото косата има засилена нужда от повече подкрепа, така че поне тогава я подсилете с качествен комплекс хранителни вещества!
12.Правете маски със студено пресовано, висококачествено кокосово масло. То има разнообразни приложения и заради полезните си действия, дори се използва в готвенето или като хранителна добавка. Заради дълбоко овлажняващия си и подхранващ ефект обаче, действа отлично и на кожата и косата. Ако решите да го използвате като маска за коса, нанесете количество по ваш избор по корените и скалпа, след което разнесете останалото с гребен. Увийте косата в кърпа и изчакайте 30-40 минути. Измийте добре. Ще останете много доволни от постигнатия ефект.
Още едно приложение на кокосовото масло, което вероятно не знаете, е употребата му вместо балсам против цъфтеж и накъсване на краищата. За целта, след като измиете и подсушите косата добре, нанесете съвсем малко количество от маслото само по краищата. Размачкайте и разрешете косата.
Коментари (0)
Нов коментар