Нарът ликвидира тежките последствия от празничните трапези

Посрещането на Нова година не е само приказно настроение, празнична трапеза, дългоочаквани подаръци и почивни дни. След новогодишната нощ мнозина стават жертва на тежки последствия, предизвикани от преяждане и стрес. Учените от университета „Кралица Маргарет” в Единбург твърдят, че спасението от тези проблеми е нарът. В 500 мл сок от нар се съдържа дневната доза фолиева киселина, дефицитът на която води до депресия.  В нарът се съдържат повече антиоксиданти, отколкото в плодовете, червеното вино или зеления чай, пише The Daily Mail. Ежедневната употреба на екстракт от нар понижава нивото на хормона на стреса в кръвта. Освен това нарът е отлично средство за профилактика и лечение на простудни заболявания. Лекарите съветват да се прави гаргара със сок от нар при ангина, тъй като той унищожава инфекцията и смекчава болките в гърлото.

Учените съветват жените да употребяват екстракт от нар и заради високото съдържание на елаготанини, които спомагат за предотвратяването на развитието на рак на млечната жлеза и растежа на раковите тумори. Сочният плод притежава и други полезни свойства: повишава нивото на хемоглобина в кръвта, подобрява защитните функции на организма, действа обезболяващо.