×

Как работи NewPay?


Когато плащате с NewPay, всъщност NewPay плаща поръчката ви вместо вас. Вие я получавате и разполагате с три начина да я платите към тях:



Изберете NewPay като начин на плащане при завършване на поръчката си и следвайте стъпките.

Менопауза


Климактериумът е период от живота на жената, който маркира края на репродуктивните й възможности и тя навлиза в него, когато спре менструалният й цикъл. Звучи кратко и ясно, но всъщност това понятие включва в себе си различни стадии, които имат своите характеристики и особености. Представяме Ви обширен коментар по темата от д-р Мефтуне Шефкетова, лекар специалист по акушерство и гинекология, и репродуктивна медицина. Повече от 10 години д-р Шефкетова е фокусирана предимно върху репродуктивната медицина. Към момента оглавява Центъра за асистирана репродукция към Аджибадем Сити Клиник ДКЦ Токуда. Участвала е в редица национални и международни конгреси и семинари на тема репродуктивна медицина.

Перименопауза и менопауза

Промените, които настъпват в организма се обясняват с понижените нива на естрадиол, който е главният женски хормон и се отделя от яйчниците. С напредване на перименопаузата в тялото на жените се произвеждат все по- малко количества естрадиол. Този стадий има различна продължителност, от няколко месеца до 4 години.

Как една жена да разбере, че навлиза в перименопауза

Симптомите, характерни за този период варират в широк диапазон. Това са:

  • промени в менструалния цикъл - менструалното кървене, то може да стане по- оскъдно, да е на по-къси или по-дълги интервали
  • топли вълни
  • нарушения в съня
  • чести промени в настроението
  • предменструалният синдром става по-изявен, оплакванията се засилват и стават по-осезаеми
  • гърдите стават по-чувствителни
  • покачване на телесното тегло
  • косопад
  • сърцебиене
  • по-често, безпричинно главоболие
  • понижена концентрация и проблеми с паметта
  • понижено либидо
  • по-чести уринарни инфекции
  • проблеми с фертилността

Става ясно, че това е преходен период към менопаузата, а тя настъпва, когато нивата на естрадиол са толкова ниски, че е невъзможно образуването на яйцеклетки, което всъщност е причина за спирането на менструалният цикъл.

Какви са симптомите при менопауза:

  • нощно изпотяване
  • горещи вълни
  • депресия
  • раздразнителност
  • промени в настроението
  • безсъние
  • усещане за гадене
  • суха кожа
  • вагинална сухота, предизвикваща неприятни усещания и болки при полов контакт
  • често уриниране
  • покачване нивата на холестерол
  • повишен риск от развитие на сърдечно съдови заболявания

Тревожността често съпътства менопаузата

Перименомаузата и менопаузата са наистина съпътствани от най-различни симптоми, много от които са добре известни. Един от тях обаче, на който обикновено не се обръща внимание, е тревожността. Многобройни изследвания показват, че това състояние е показател за предменопауза и менопауза в над 90% от случаите. Тревожността се появява в живота на някои хора по най-различни начини – неопределено и постоянно чувство на безпокойство, сърцебиене, задух, нервен стомах, разсеяност. Причина за това състояние през периода на менопаузата, може да бъде както хроничният стрес, така и променящите се нива на хормоните през този етап от живота.

Ранна и преждевременна менопауза

Какви са спецификите на тези състояния?

Менопаузата, която настъпва преди 40-годишна възраст, се нарича преждевременна, докато тази, която настъпва между 40 и 45 години, се нарича ранна. Около 5% от жените естествено преминават през ранна, а причините за това могат да бъдат много.

Причини за ранна менопауза

  • Генетични - жените с фамилна анамнеза за ранна или преждевременна менопауза са по-склонни да изпитат същия проблем.
  • Ранно настъпила менструация - ако на 11 или в по-ранна възраст сте се сблъскали в първата си менструация, е твърде възможно по-рано във времето да приключите с цикъла си.
  • Тютюнопушене - установено е, че жените, които пушат, могат да достигнат климактериума до две години преди непушачките. Те също така могат да получат по-тежки симптоми.
  • Химиотерапия или лъчелечение на таза – възможно е да увредят яйчниците и да доведат до спиране на менструацията за известен период или завинаги.
  • Операция за отстраняване на яйчниците - хирургичното отстраняване на двата яйчника може да причини менопазуални симптоми веднага. Цикълът спира след тази операция и нивата на хормоните спадат много бързо.
  • Операция за отстраняване на матката – жените, които са преминали през хистеректомия, която отстранява матката, могат да запазят яйчниците си. При запазени яйчници вероятността да преминат през менопаузата веднага е малка, защото яйчниците ще продължат да произвеждат хормони. По-късно е възможно при тези жени да настъпи естествена менопауза година или две по-рано от очакваното.
  • Автоимунни заболявания - при заболяване на щитовидната жлеза и ревматоиден артрит, макар и рядко, имунната система, която обикновено се бори с болестите, може погрешка да атакува яйчниците и да им попречи да произвеждат хормони.
  • ХИВ и СПИН - жените с ХИВ, чиято инфекция не се контролира добре с лекарства, могат да получат ранна менопауза. Жените с ХИВ също могат да имат по-тежки горещи вълни от здравите жени.
  • Липсващи хромозоми - жените, родени с липсващи хромозоми или проблеми с хромозомите, могат да преминат през ранна менопауза. Например, жените със заболяването, наречено синдром на Търнър, се раждат без цялата или част от една X хромозома, така че техните яйчници не се образуват нормално при раждането и техните менструални цикли, включително времето около менопаузата, могат да не са нормални.
  • Синдром на хроничната умора - жени с миалгичен енцефаломиелит/синдром на хроничната умора имат изключителна умора, слабост, болки в мускулите и ставите, загуба на памет, главоболие, лош сън и др. Изследванията показват, че жените с това заболяване са по-склонни да имат ранна или преждевременна менопауза.

Как да разберете дали преминавате през преждевременна или ранна менопауза?

Първият симптом на това, че сте преминали през менопауза, е когато не сте имали менструация в продължение на 12 месеца подред. Ако имате някои от следните симптоми - горещи вълни, нередовен цикъл, необичайно кървене, проблеми със съня и вагинална сухота, обърнете се задължително към вашия лекар. Ако спонтанната менопауза настъпи рано (т.е. изминали са 3 месеца от последната ви менструация и сте под 45 години,) вашият лекар ще ви назначи кръвен тест за измерване на естрогена и свързани хормони, като фоликулостимулиращ хормон (FSH). Можете да изберете да се изследвате и ако искате да узнаете дали все още може да забременеете. Хормоналните нива се изследват през първите няколко дни от менструалния ви цикъл (когато започне кървенето).

Какви са рисковете при преждевременно и ранно навлизане в критическата възраст?

Като цяло съществуват рискове за здравето ви, тъй като този процес не се счита за нормален. При жените с ранна менопауза се наблюдава по-висок риск от сърдечни заболявания и остеопороза, тъй като тези жени ще живеят по-дълго без ползите за здравето от по-високите нива на естроген. Възможно е също така менопазуалните симптоми да се проявят в по-тежка форма. Депресията при ранна загуба на плодовитост също не е за пренебрегване като състояние в тази ситуация.

Конвенционална терапия

Хормонална терапия - менопаузалната хормонална терапия (MHT) включва заместване на вашите хормони (естогрен и прогестерон, а понякога и тестостерон) за облекчаване на симптомите на менопаузата. Ако решите да започнете MHT, приемайте най-ниската ефективна доза само толкова дълго, колкото е необходимо и редовно се консултирайте с вашия лекар дали да продължите лечението.

Като алтернатива вашият лекар може да предпише „хапчето“ (комбинирано орално контрацептивно хапче). Въпреки че основната му цел е да предотврати бременност, хапчето се препоръчва и за намаляване на тежки симптоми и дългосрочни рискове за здравето като остеопороза и ранно начало на сърдечно-съдови заболявания.

Нехормонална терапия - ако по някаква причина не можете да приемате „хапчето“ или MHT (например, ако сте имали рак на гърдата или на матката), вашият лекар може да ви предложи други лекарства, отпускани с рецепта, като някои антидепресанти, габапентин (вид лекарство за болка) или клонидин (лекарство за кръвно налягане).

Въпросът, който вероятно всяка от нас си задава - може ли ранното навлизане в климактериума да бъде отложено?

Няма ясни доказателства, че отказът от някои навици забавя климактериума. Както споменахме в началото обаче, някои фактори увеличават риска от ранно или преждевременно настъпване на този период. В случай, че сте пушачка, добре е да намалите броя на цигарите или направо да ги спрете.

Възможно е за кратък период във времето да отложите климактериума и с помощта на правилно хранене, в което обръщате специално внимание на протеините. Категорично се забранява всякакво гладуване, тъй като именно то и дефицитът на протеини се отразяват най-зле на женската репродуктивна система. Хубаво е максимално да избягвате консервираните и пържените храни, пушените месни продукти. Освен това трябва да наблегнете на спокойствието и на добрия, пълноценен сън, защото хроничното недоспиване може да намали изработването на женски полови хормони и да доведе до развитие на синдром на изтощените яйчници. Движението е препоръчително винаги, за да бъдете здрави, но въпреки това помнете, че прекалено усърдните занимания със спорт и изтощителните физически натоварвания също имат отрицателно въздействие върху женския организъм.

Мога ли все пак да забременея?

При някои жени, които претърпяват ранен климактериум, има малък шанс яйчниците спонтанно да започнат да функционират отново. При тези жени има 1 към 10 шансове за възможна естествена бременност.

Природни средства за подкрепа

При избора на лечение много внимателно трябва да съобразяваме всяка една жена- възраст, придружаващи заболявания, степен на изразеност на различните симптоми. Хормонозаместителната терапия е с по-силен ефект, но има своите странични ефекти. В зависимост от това кои симптоми са по-изразени, алтернатива са широка гама от билкови продукти: 

  • вечерна иглика - при горещи вълни, високо кръвно налягане, кожни проблеми;
  • женско биле - намалява симптомите в условия на стрес- психически и физически, и много помага при нервен стомах;
  • див ям - при горещи вълни, раздразнителност, безсъние;
  • гроздовиден ресник - при нощни изпотявания, промени в паметта.

Съществуват и комбинирани препарати, като например:

  • Meno Vantage - облекчава типичните за перименопаузата и менопаузата симптоми, и допринася за контрола върху кръвното налягане и теглото;
  • Change- O-Life – ефективна е срещу проявите на предменопауза и менопауза, и намалява риска от остеопороза и хронична умора през критичните етапи от живота на жената.
  • Менопауза природна формула - подпомага възстановяването на баланса между естроген и прогестерон, намалява горещите вълни и нощното изпотяване, укрепва нервната система. Източник на витамин В6, който има доказано благоприятни ефекти върху женското хормонално здраве.  


Прочетете още интересни материали по темата:


Разгледайте продуктите, които ще ви помогнат за справяне с проблема:

Коментари (7)

    • Lilyana
    • 2020-09-21 13:18:12
    можели да се забременее в в менопауза
    • Д-р Аелита Петрова
    • 2020-09-24 16:03:36
    Здравейте, Приема се, че ако цикълът е прекъснал напълно преди повече от година, заременяване по естествен път е невъзможно. Но с методите на асистираната репродукция е възможно да се зачене в менопауза, като трябва да се знае, че бременност в този период е високо рискова, както за плода, така и за майката. Поздрави, Д-р Аелита Петрова
    • Валя
    • 2022-09-21 21:50:53
    Здравейте.На 45год. съм и още нямам симптомите на предменопауза,това значи ли,че е настъпила без да съм усетила?

    Здравейте!

    Това, че статистически погледнато повечето жени навлизат в периода на перименопауза около тази възраст, не означава задължително, че Вие също ще спадате към тази група. Всеки организъм е една отделна вселена със своите индивидуални особености и свой собствен биологичен часовник. Ако не изпитвате поне няколко от характерните симптоми за навлизането в климактериум и нямате лабораторни данни, че нивото Ви на естроген намалява, то Ви съветвам да не се тревожите предварително. Особено, ако нямате промяна в редовността на месечния Ви цикъл. Ако все пак се притеснявате, то винаги можете да посетите специалист и да изследвате хормоните си ( естрадиол, LH, FSH ), за да сте сигурна.

    С уважение,

    Д-р Деяна Жекова
    • Даниела Христова
    • 2023-05-04 12:12:27
    Здравейте имам тревожно разтройство от близо 5г.Лекувам се с АД но ефекта е много краткотраен. Възможно ли е да съм в перименопауза. Имам напрежение, тревожност,замайване. Цикълът ми е по оскъден но малко по продължителен от преди.Изследвах половите хормони ,но те са в норма. Също така почти спрях да изпитвам студ, постоянно ми е горещо. Ходя по лекари но само ме тъпчат с АД, бензодиезепини и невролептици.

    Здравейте!

    Периодът на предмемопауза има индивидуална продължителност от 2-3 до 10 години, така че е напълно възможно първите прояви да започнат още около 40 годишна възраст. Имайте предвид обаче, че много рядко предклимактеричният период сам по себе си може да бъде причина за поява на тревожно разстройство. Обикновено винаги подлежат или остър стресов епизод или системни психотравмвни натоварвания, които понякога могат да датират доста назад във времето.   В този етап започналия хормонален дисбаланс допълнително задълбочава проблемите, свързани с вегетативната нервна система. Давността на проблема, който споделяте и липсата на повлияване на състоянието поставя въпроса за сериозна преоценка на лечението. За неговото прецизно определяне е необходима подробна анамнеза. Ако желаете опишете точно симптомите, които Ви тревожат както и това с какви медикаменти сте лекувана и в каква дозировка.

    Оставам на разположение.

    Д-р Йовчева

    • Гергана Иванова
    • 2023-08-07 16:15:33
    Добър ден! От месец някъде не се чувствам много добре. Вие ми се свят, причернява ми,изпотявам се дори когато съм на хладно. Чувствам се много нервна. Възможно ли е да съм в предменопауза. Пропуснах да спомена че съм на 43 години. Дори настръхвам понякога а ми е горещо. Ходих на невролог защото ми изтръпваше лявата половина на главата. Изписа ми Сомазина и кавинтон,но не се повлиявам много добре от това лечение.

    Здравейте,

    Ако имате нередовен цикъл, е възможно  да сте в период на пременопауза. Може да направите консултация с гинеколог/ендокринолог и да се изследват половите хормони. За да се изясни състоянието Ви, е необходимо  да се направят и изследвания на кръвта – ПКК, глюкоза, гликиран хемоглобин.

    От предписаното лечение може да се предположи, че заключението на лекаря е било нарушения в мозъчното кръвообращение. Може да потърсите второ мнение при по-квалифициран невролог в университетска клиника по неврология.

    Поздрави,

    Д-р Аелита Петрова

    • Анелия Целова
    • 2023-08-18 17:57:36
    Здравейте.На 49 години съм и се намирам в период на менопаузия.от 4 месеца цикълът ми прескача през месец.Този месец само имах много леко кървене,но имам и симптомите на менструации мен цикъл.(усилени болки ниско в корема,болки в кръста подути гърди,а кървене няма. Нормално ли е това?и ако не е какво ми се случва на тялото? Благодаря ви предварително.

    Здравейте,

    Нормално е. Най-вероятно се касае за менопауза. Възможно е в началото да прескача някои месеци или пък да идва по два пъти в месеца. Постепенно кървенето ще спре дефинитивно. Може да опитате с добавки, съдържащи вечерна иглика, които облекчават менопаузалните симптоми.

    Поздрави,

    Д-р Кръстанова

    • Райна
    • 2024-03-06 22:11:37
    На 48 съм .Цикъл на 30 дни. Никога не ми е прескачане. До 20.09.2023 г. Изведнъж спря. Нямам вълни или други симптоми на менопауза. Редовен сексуален живот имам и не се пазя. FSH ми е 26,8. Пъпа ми обаче покафеня и имам широка кафява линия надолу около 10 см. Много влажна съм. Това на пъпа какво е

    Здравейте!

    Все пак изключихте ли бременност? Обикновено натрупването на Мелания по средината линия на коремната стена и пъпа се среща по време на бременност и други хормонални промени. Най-добре е да посетите гинеколог, за да се погледнат яйчниците. Понякога не е необходимо да имате субективни симптоми на менопауза като вълни и резки промени в настроението. Понякога просто менструацията спира рязко. Покафеняването на пъпа и коремната стена е хормонално обусловено.

    Поздрави,

    Д-р Кръстанова

Нов коментар

Мишела Христова

Мишела Христова е копирайтър и автор на съдържание с дългогодишен опит в изготвянето, редактирането и оформянето на текстове за печатни и електронни медии. Проявява силен интерес към здравословния начин на живот и нутрициологията. Майка на едно прекрасно момче.

Продуктът беше успешно добавен в любими.