Своите изводи учените са направили, след като са анализирали навиците на 17 478 бели американци на възраст до 64 години. Сред здравите хора (такива, които не страдали от диабет) и спазващи редовно средиземноморската диета случаите на проблеми с паметта и мисленето били с 19% по-малко. Един от ръководителите на изследването, д-р Георгиус Цивологиус от университета на Алабама обяснява: „Диетата е важен модифициращ фактор, който помага да бъдат съхранени когнитивните функции на по-късен етап от живота на човека. Но все пак това е само един от факторите. Спортуването, недопускането на затлъстяване и отказът от пушенето са други важни фактори”.
Средиземноморска диета срещу деменция
Американската Неврологична академия публикува изследване, според което средиземноморската диета, в която преобладават риба, пилешко, зехтин и млечни продукти с ниска масленост, понижава риска от възникване на деменция: невродегенеративно състояние на мозъка, при което настъпва прогресивна, трайна загуба на умствената дейност. Най-честата причина за деменция е болестта на Алцхаймер, при която постепенно настъпват нарушения в ориентацията, речта и паметта. Втората най-честа причина е съдовата деменция, тя се дължи на некроза на мозъчна тъкан, поради образуването на съсиреци, които запушват кръвоносните съдове в мозъка.
Своите изводи учените са направили, след като са анализирали навиците на 17 478 бели американци на възраст до 64 години. Сред здравите хора (такива, които не страдали от диабет) и спазващи редовно средиземноморската диета случаите на проблеми с паметта и мисленето били с 19% по-малко. Един от ръководителите на изследването, д-р Георгиус Цивологиус от университета на Алабама обяснява: „Диетата е важен модифициращ фактор, който помага да бъдат съхранени когнитивните функции на по-късен етап от живота на човека. Но все пак това е само един от факторите. Спортуването, недопускането на затлъстяване и отказът от пушенето са други важни фактори”.
Своите изводи учените са направили, след като са анализирали навиците на 17 478 бели американци на възраст до 64 години. Сред здравите хора (такива, които не страдали от диабет) и спазващи редовно средиземноморската диета случаите на проблеми с паметта и мисленето били с 19% по-малко. Един от ръководителите на изследването, д-р Георгиус Цивологиус от университета на Алабама обяснява: „Диетата е важен модифициращ фактор, който помага да бъдат съхранени когнитивните функции на по-късен етап от живота на човека. Но все пак това е само един от факторите. Спортуването, недопускането на затлъстяване и отказът от пушенето са други важни фактори”.
Категории
Най-нови
Коментари (0)
Нов коментар