20 години са нужни, за да се изчисти никотинът от тялото!

 

Ясно е, че спирането на цигарите е свързано с понижаване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, но наскоро учени установили, че цялостните ползи от отказа от тютюнопушене могат да бъдат постигнати за период, не по-кратък от 20 години.

Старши анализаторът Дидие Гариге и колегите му от статистическия институт в Канада  правят изследвания върху връзката между дневната употреба на цигари и риска от сърдечно-съдови заболявания при повече от 10 000 мъже и жени в продължение на 16 години.

„Сред хората, които продължават да пушат, намаляването на броя изпушени цигари за един ден води и до значително намаляване на риска от сърдечни проблеми”, казва Гариге.

"При тези, които продължават да пушат, и то ежедневно, рискът от инфаркт, в следствие на запушване на съдовете, е увеличен с цели 60%! Същият процент повече са и хората, които, в процеса на изследването, са диагностицирани със заболяване, застрашаващо живота им."

Най-трудно белите дробове се изчистват от катраните (черна леплива течност съдържаща се в цигарите), затова се смята, че в рамките на 10 години след преустановяване на тютюнопушенето, с 50% се намалява рискът от смъртност в следствие на рак на белия дроб, в сравнение с тези, които продължават да пушат. За съжаление, от проучването, публикувано във вестник „Health reports”, става ясно, че за човек, пушещ редовно, са необходими цели 20 години след окончателното спиране на цигарите, за да може да се смята, че рискът от заболявания, причинени от тютюнопушенето, е нулев.



Респективно, колкото по-малко цигари сте палили и колкото по-рано се откажете от вредния навик , толкова по-бързо бихте могли да получите същия здравен статус като този на непушач.

Revita Ви препоръчва: Кудзу (корен). Продуктът на Nature's Way е източник на екстракт от кудзу, който доказано намалява вредните последствия от употребата на алкохол и цигари. Ускорява възстановяването на организма и повишава неговата устойчивост след интоксикация с алкохол и никотин.