5 ползи от сутрешния прием на вода с лимон

Едва ли има човек, който да не е чувал за оздравяващите свойства на топлата вода с лимон. Освен лесна за приготвяне, тази напитка е и евтина, и може да бъде чудесен заместител на сутрешното кафе и билковия чай.

Вижте кои са петте доказани ползи от приема на вода с лимон!

Подобрява храносмилането.

Хидратира и насърчава освобождаването на храносмилателната система от ненужното. Много помага при констипация. Оптимизира усвояването на хранителните вещества от диетата. Приемът й веднага след събуждане е чудесен начин за събуждане на ума и тялото.

Естествено прочиства организма.

Черният дроб е изключително активен през нощта, тъй като сънят е най-добрият начин за възстановяване и регенериране на тялото. Приемът на достатъчно вода рано сутрин подпомага елиминирането на клетъчните отпадъци по естествен начин. Има доказателства, че лимоновият сок може да стимулира нормалното отделяне на стомашна киселина и жлъчка.

Подсилва имунната система.

Лимоните съдържат витамин С – около 30-50 мг в един лимон. Те са и чудесен източник на калий. В случай, че първото нещо, което се приема сутрин е вода с лимонов сок, това дава възможност на организма да я абсорбира ефективно и по този начин се подпомага имунната система. Витамин С също така укрепва надбъбречните жлези и може потенциално да намали ефектите от стреса.

Освежава кожата.

Ежедневното очистване на организма от токсините се отразява много добре на кожата. Витамин С в състава на лимоните е необходим за производството на колаген – най-важният протеин за поддържането на гладка и свежа кожа.

Ускорява метаболизма и подпомага редукцията на теглото.

Изследвания показват, че след приема на 500 мл топла вода с лимон сутрин, скоростта на изгаряне на калории се увеличава с около 30%. Увеличението настъпва в рамките на 10 минути след приема на напитката и достига максималните си стойности след 30-40 минути. Естествено само приемането на вода с лимон не е някакво чудотворно средство за отслабване, но в комбинация със здравословна диета, наистина се отразява много добре на фигурата.

Ако не сте свикнали да пиете топла вода с лимон сутрин, е възможно в началото да изпитвате леко гадене. Поради тази причина е добре да започнете с малки количества и да приемате напитката на малки глътки. По желание към водата с лимон може да добавите и свеж корен от джинджифил.

Revita Ви препоръчва да подсилите тази чудесна напитка с продукта Витамин С SUPER на канадската компания Natural Factors! Всяка таблетка съдържа относително висока доза витамин С – 500 mg, както и екстракт от шипка, цитрусови биофлавоноиди, хесперидин и рутин. Тази комбинация ще ви помогне да се чувствате свежи и тонизирани през целия ден, ще подсили имунитета ви и ще поддържа кожата ви в перфектно състояние.

Витамин С SUPER е добър избор и при проблеми със зъбите и венците, при разширени вени и хемороиди. Може да подпомогне усвояването на магнезия и желязото от храната, и да подпомогне функционирането на сърдечно-съдовата система.

Разфасовката от 90 таблетки стига за прием от 3 месеца (приема се по 1 таблетка дневно).