Search
Филтрирай по...

Босвелия: най-силното оръжие на Аюрведа срещу възпаления

Босвелия
Босвелия – естествено противовъзпалително средство

От древни времена смолата на дървото Boswellia serrata е използвана от индуси, перси, вавилонци, гърци и римляни като част от всекидневни ритуали и жертвоприношения. Тези народи вярвали, че влизайки в контакт с огъня, димът от този „природен тамян“ достига до боговете и пречиства телата и душите.

Босвелията, известна още като Индийски тамян, расте в сухите планински райони на Индия, Северна Африка и Близкия изток. Дълго време смолата е била пренебрегвана от европейските билкари, но в края на XX век тя не само е преоткрита от тях, но и обявена за чудо на аюрведичната медицина, заради мощното си противовъзпалително действие.

Чистият екстракт от Босвелия се предлага като хранителна добавка под формата на таблети и с малки изключения (не се препоръчва на бременни и кърмещи, намалява действието на медикаменти от типа на Ибупрофен) не показва странични ефекти. Може да бъде открит и във вид на изсушена смола, крем и тинктура.

Трактатите по аюрведична медицина поставят голям акцент върху смолата на Босвелия, която се използва самостоятелно, или в комбинация, с други индийски растения. Практикуващите я препоръчват за лечение на ревматична болка, ставни проблеми, възпаление на храносмилателния тракт и дихателните пътища. За външно приложение се предписва при проблеми с акне, гъбични инфекции и циреи. Наскоро нови клинични проучвания доказаха ефективното действие на екстракта при астма. Най-мощният ефект на Босвелия се свързва с противовъзпалителните свойства на смолата.

Естествено противовъзпалително средство

Многобройни клинични проучвания, проведени през 80-те години на миналия век, показват, че тази смола има таргетирана инхибиторна активност. Основна причина за това са босвелевите киселини, които намаляват образуването на левкотриени – липидите медиатори на възпалението, които увеличават увреждането на тъканите, причинено от свободните радикали. Тези киселини участват в правилното функциониране на кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението. По този начин те позволяват по-добро снабдяване на тъканите с хранителни вещества, съответно – дрениране, и така спомагат за намаляване на възпалението.

За здрави стави

Босвелията е добре поносимо, естествено нестероидно противовъзпалително средство. Чрез намаляване на възпалението, екстрактът от Босвелия премахва отока, болката и сковаността на ставите още със ставането сутрин, действа като аналгетик. Смолата блокира нахлуването на левкоцити и макрофаги в хрущяла и ставната течност и така намалява уреждането на ставния хрущял. Съдържащата се в нея киселина инхибира освобождаването на лизозомни ензими, предотвратява отделянето на структурните компоненти на ставния хрущял – хидроксипролин, хексозамини и уронова киселина.

Индийският тамян е ефективен не само при остеоартрит, независимо от местоположението му, но и при ревматоиден артрит. И в двата случая това позволява значително намаляване на употребата алопатичните лекарства, а често и ги замества изцяло. Този ефект е още по-изразен при редовен прием на добавката като поддържаща терапия.

70 процента ремисия при болни от астма

Тъй като левкотриените участват специално в бронхоконструкцията, редица изследователи се фокусират върху свойствата на Босвелия при респираторни патологии като астма. В клинично изпитание, проведено от екипа на д-р Гупта от Медицинския факултет в Лос Анджелис, учените установяват значително подобрение на симптомите на астма при пациенти, лекувани с Boswellia serrata. Три четвърти от тях спират да получават т.нар. „хъхрене“, което е  отличителен белег на затруднено дишане по време на припадък. Дихателният обем значително се подобрява, броят на атаките става по-рядък и интензивността им намалява значително. След шестседмично лечение с босвелови киселини, ремисия на астма се наблюдава при 70% от пациентите, като никой от тях не е получил друго медицинско лечение.

Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

ХОББ е група хронични заболявания, които се характеризират със затруднение при дишане. Като основна причина за това се посочва тютюнопушенето и работата с професионални дразнители като прах и химикали. На дихателно ниво ХОББ се характеризира с бавна и прогресивна обструкция на дихателните пътища и белите дробове, като понякога необратимо намалява дихателният капацитет. Хроничният бронхит и емфиземът са най-често срещаните ХОББ заболявания, които са водещи по смъртност при респираторните проблеми в световен мащаб. Босвелия значително намалява тези нарушения, като подобрява нивото на задух и дихателен дискомфорт и значително облекчава състоянието на пациентите. Необходим е обаче непрекъснат прием на дози от по 300 мг по 6 пъти на ден.

При всякакви стомашно-чревни проблеми

Друго важно качество на Босвелия е свързано с намаляване на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта. По този начин екстрактът от смолата предотвратява развитието на атеросклероза и служи за предпазване на черния дроб от мастна дегенерация. Също така този дар от природната аптека успешно се прилага при хронично възпаление на червата, което се дължи на мощните му притивовъзпалителни агенти. Тъй като има болкоупокояващо действие, Индийският тамян помага и при колит. Препоръчително е да направите курс от поне 21 до 45 дни прием на екстракт от Босвелия, преди да добавите в терапията пробиотици. Изобщо, Босвелия се прилага при всякакви стомашно-чревни проблеми, включително и за елиминиране на паразити.

Други приложения

Босвелия повлиява особено добре на мускулите и затова често се препоръчва на спортисти. Тя е средство за облекчаване на мускулните крампи и всички състояния, свързани с тях. Наскоро се появи и много обещаващо, ново откритие относно употребата на босвелия, свързано с лечението на доброкачествена простатна хиперплазия и простатит като цяло.

Като средство за красота

Още жените в Древен Египет са ползвали екстракта от Индийски тамян като средство за разкрасяване и по-красива кожа. Това се дължи на свойството на екстракта на смолата да спира окислителните процеси в дермата, да забавя стареенето й, да се бори с бръчките, да насърчава клетъчната регенерация. Босвелията помага за по-бързото заздравяване на раните по кожата, а съдържащият се в нея алантоин омекотява и хидратира в дълбочина.

Прием и дозировка

За най-добри резултати приемайте около 300 мг екстракт от Босвелия – два, до три пъти на ден. Този екстракт трябва да съдържа 40% босвелови киселини. Имайте предвид, че първите ползи от добавката обикновено се появяват след две седмици, в отделни случаи – до четири седмици.

Като заключение: Босвелията, известна още като Индийски тамян, не случайно е сред най-ценените лекове в медицината на Аюрведа. Екстрактът от тази смола има научно доказани противовъзпалителни качества, а съдържащите се в него киселини участват в правилното функциониране на кръвоносните съдове.

Многобройни са заболяванията, при които Босвелия помага: респираторни проблеми, включително астма, проблеми със ставите, възпаление на червата, атеросклероза, мускулни болки, простатит, за заздравяване на рани и дори за разкрасяване и намаляване на теглото. Обещаващи са и изследванията в посока използването на смолата в превенцията и борбата с рака, заради свойството й да блокира синтеза на смъртоносния ензим 5-липоксигеназа. Приемана като добавка, Босвелия може да бъде част от профилактиката срещу много болести, да бъде както поддържаща, така и основна терапия за лечението им.

Научете още по темата:

Свързани продукти

Още по темата

SOS детски селища
Полезно

„Подари усмивка“ събра 10 300 лв. в подкрепа на SOS каузата

Natural Factors България, които миналата година ни подадоха ръка, за да гарантираме заедно качествената грижа за децата в риск, направиха дарение в подкрепа на SOS каузата в размер на 10 300 лв. Средствата бяха събрани по

Прочетете повече »
Диметилглицин
Здраве и красота

DMG (витамин В15) – най-добрият кислороден балансьор в тялото

Диметилглицинът (DMG), известен още като витамин B15, е мощен антиоксидант с доказани ползи за здравето ни. Въпреки името си не е типичен витамин, а витаминоподобно съединение, тъй като дефицитът му не води до необратими последици

Прочетете повече »
Стареене
Здраве и красота

6 хранителни добавки против стареене, които лекарите препоръчват

За повечето хора думата „стареене“ е плашеща и буди асоциации с отслабване на силите и прогресираща немощ. В същността си, обаче, това е един съвсем естествен процес, етап от живота ни, който трябва да приемем

Прочетете повече »

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Scroll to Top