Чувството за вина проваля диетите

Учените от Северозападния университет установиха, че ако човек изпитва чувството за вина, то тогава „забраненият плод” е още по-сладък и диетите много по-лесно биват нарушавани и проваляни, пише The Daily Mail. Експертът Кели Голдсмит твърди, че още в момента, когато започнеш диета, всички продукти започват да ти се струват по-вкусни. За да бъде проверена тази хипотеза са били проведени няколко експеримента. Първо разделили доброволците на две групи и ги помолили да разглеждат кориците на списания. Половината от тях разглеждали здравни списания, а втората част от участниците – корици с отвлечени теми. Всеки от участниците получил по един шоколад. Оказало се, че тези, които  разглеждали здравните списания, получили по-голямо удоволствие от шоколада.

В следващия експеримент участвали 100 студенти. Те били разделени на три групи със задачи да опишат три състояния с няколко изречения. Първата група говорела за чувството за вина, втората за епизоди, предизвикващи отвращение, третата – за неутрални неща. След това всички участници получили по-един шоколад и най-голямо удоволствие от изяждането му изпитатали доброволците от първата група. Това, според експертите показва, че за да успее една диета, да се пребори с влечението към „забранения плод” са необходими и допълнително подтискащи апетита продукти.