Дефицитът на витамин D води до затлъстяване при децата и юношите

Децата и юношите с наднормено тегло по правило страдат от дефицит на витамин D, твърдят американски изследователи от Тексаския университет. Учените са сравнили данните за 12 000 деца и подрастващи на възраст от 6 до 18 години. Дефицитът на витамин D в групата на участниците в изследването с нормално тегло бил 21%, а в групата на децата и наднормено тегло или затлъстяване – 29 - 49%, в зависимост от степенна  на натрупаните над нормата килограми. Медиците обясняват, че витаминът е нужен за здравето на костите, особено в периода, когато организмът се развива. Освен това дефицитът на витамин D е свързан с повишен риск от развитие на хипертония и диабет. Експертите препоръчват на пълните деца да се дават добавки с високо съдържание на витамин D в продължение на 8 седмици, да пият нискомаслено мляко и да бъдат физически активни, пише сп. Pediatrics.

Отбелязва се още, че наличието на достатъчното високо ниво на витамин D в организма на бременната жена понижава риска от развитието на аутизъм при детето. Цитирано е изследване на учени от Медицинския университет в Южна Каролина, според което в страни с дефицит на слънчева светлина, която е основен източник на витамин D през пролетта и лятото, заболяването от аутизъм се среща по-често.