Глухарчето – билка с древен произход и неизмерими здравни ползи

От древни времена Глухарчето (Taraxacum officinale L.) се използва под различни форми като източник на нутриенти, витамини и минерали. Билката се отличава с много ниска токсичност и впечатляващ спектър от биологични активности и терапевтични ползи. Приемът й е свързан със забавяне на развитието и подобрение при сърдечно-съдови, неврологични, чернодробни и онкологични заболявания, диабет, възпалителни процеси.

Билка с милионна история!

Смята се, че глухарчето се е развило преди около 30 млн. години на евразийския континент. Фосили от семена са открити в Южна Русия и са датирани на възраст от около 5 млн. години. Поради високата си устойчивост, растението се среща дори в субарктични и арктични климатични зони. В Северна Америка глухарчето се появява след като преселници от Великобритания донасят със себе си семена на кораба Мейфлауър. Впоследствие растението се разпространява из целия континент и съседна Южна Америка. Описание на билката и лечебните й свойства се откриват в персийски текстове от 900 г. пр. н. е., където е сравнена с цикория. Употребата на глухарчето е широко описана и в текстове от Египет, Гърция, Китай и Индия.

Ползите от приема на глухарче са разнообразни и влияят положително на целия организъм:

• Диуретичен ефект

Глухарчето се отличава с високо съдържание на калий. Засилената диуреза води до спад в нивата на кръвното налягане и кръвната захар и спомага за изхвърлянето на токсини;

• Хепатопротективен ефект

Редица текстове от Китай, Индия и Русия описват глухарчето като тоник за черния дроб. Билката има антиоксидантен, антистеатозен, антифиброзен ефекти;

• Хипогликемичен ефект

Екстрактът от глухарче има двоен механизъм - блокира въглехидратния метаболизъм на ниво панкреас и ниво тънки черва;

• Ефекти върху жлъчката и стомаха

Билката има холегогно действие и засилва стомашната моторика. Успешно облекчава симптоми на лошо храносмилане, констипация, подуване, газове;

• Мощен детокс ефект

Усилената диуреза и подсилена чернодробна функция увеличават способността на организма да неутрализира и изхвърля токсини.

Фитохимичният състав на билката е богат и впечатляващ

Основни за действието на глухарчето са сесквитерпеновите лактони тараксацин и тараксацерин. Те придават горчивия вкус на екстракта и на тях се дължи противовъзпалителното, противораковото и жлъчегонното действие на билката. Изследване на Seo et al. (2005) показва протективен ефект срещу индуциран остър панкреатит при плъхове, а друго изследване на Koo et al. (2004) демонстрира индукция на апоптоза в клетки на човешки хепатоцелуларен карцином, посредством тумор-некротизиращ фактор-алфа.

В състава влизат още фитостероли (таракстерол), флавоноиди, фенолни киселини (хлорогенна киселина) и инулин, които допринасят за антидиабетния ефект. Хлорогенната киселина повишава чувствителността на тъканите към инсулин и намалява абсорбцията на захари. Инулинът включва  фруктоолигозахариди, които инхибират действието на ензимите алфа-амилаза и алфа-гликозидаза, които превръщат сложни захари в прости за усвояване моно- и дизахариди. Същата група биологично активни вещества допринася за намаляването на нивата на холестерола, триглицеридите и редукция на теглото.

Един от най-силно изразените ефекти на глухарчето е хепатопротективният, като той се постига по 3 основни начина:

• Антиоксидантен ефект

Оксидативният стрес е основна причина за множество чернодробни заболявания. Флавоноидите лутеолин и кверцетин изпълняват ролята на щит срещу свободни радикали, като изследване на Cole et al.(2012) показва намаляне на количеството на оксидазните ензими супероксид дисмутаза и каталаза след прием на извлек от корен на глухарче;

• Антистеатозен ефект

Дължи се на хлорогенната киселина. Наблюдава се намалено омазняване на черния дроб, възвръщането на физиологичните му размери и нормализиране в нивата на трансферазните ензими ASAT и ALAT;

• Антифибротичен ефект

Фиброзата е често срещана след системно травмиране на черния дроб – алкохолизъм, хепатит, чести боледувания, лекарствена употреба. Изследване на Lee et al. (2015) демонстрира пълната регресия на фибротичния процес преди навлизането му във фаза на цирозни изменения след прием на извлек от корен на глухарче.


Диуретичният ефект на глухарчето е силно изразен и в комбинация с ефектите върху черния дроб определят детокс действието на билката. Чест страничен ефект от приложението на лекарствени диуретици е оксидативният стрес върху бъбрека. Благодарение на лутеолина, изокверцетина и хлорогенната киселина, извлекът от глухарче осъществява не само диуретичен, но и нефропротективен ефект. Допълнително, поради високото съдържание на калий и магнезий, билката терапевтира хипокалиемията и хипомагнезиемията, предизвикана от лекарствена употреба. Изследване на  Clare et al. (2009) показва, че двоен прием на извлек от глухарче внася повече магнезиеви и калиеви йони, отколкото се губят от засилената диуреза. Това дава насоки за комбиниране на лекарствени диуретици в по-ниски дози, с билков продукт за оптимален ефект и значимо намаляване на нежелани странични ефекти.

Начинът на живот в 21 век оказва огромен стрес върху организма. Ефектите на глухарчето, описани в древността, се потвърждават и днес от съвременни изследователски методи. Това поставя билката в челните редици на растителните суплементи с незаменими ползи за съвременния човек. Глухарчето предлага мощен природен щит срещу негативните последици от вредни навици като консумация на алкохол, тютюнопушене, лошо хранене, на фона на отлична поносимост.

Продуктът Глухарче (корен) на Nature‘s Way предлага най-високо качество за сух екстракт от корен на билката. Дневната доза от 3 капсули осигурява 1575 мг биологично активен комплекс и оптимална концентрация на всяка от съставките за максимален ефект. Сертифициран от Tru-ID™ и Non-GMO Project, което гарантира безопасност и органичен произход, продуктът е чудесен избор за всеки искащ, детокс и общо укрепване на организма.