Изядохте ли вече кутията с шоколадови бонбони, която получихте за Св. Валентин? Ако отговорът е „Да”, имаме добра новина за вас. Направили сте нещо добро за сърцето си. Мега проучване, комбиниращо 42 други изследвания, сочи, че рискът от сърдечни проблеми е много малък при хората, които хапват повече шоколад или какао. Вкусните блокчета подобряват работата на сърдечно-съдовата система,
понижават кръвното налягане и заздравяват кръвоносните съдове. Учудващо, но шоколадът не е влияе негативно на нивото на инсулина – хормонът, който регулира кръвната захар. Високите нива на инсулин са свързани с повишен риск от
диабет тип 2. Резултатите цитирани от Ройтерс, далеч не са първите предположения, че шоколадът е полезен за сърцето. Все по-често учени от цял свят доказват, че любимият десерт на много хора влияе положително на сърцето. Засега още обаче не може да се докаже каква е точно връзката. „В едно от проучванията доброволците бяха разделени на случаен принцип –такива, които хапват шоколад и такива, на които им е абсолютно забранено. След това учените следяха всички промени в кръвно налягане, холестерол, сърдечни проблеми. Резултатите са категорични – шоколадът помага на сърцето”, казва един от анализаторите д-р Лий Хупър. Той обаче предупреждава, че става въпрос само за черния шоколад. „Много хора се тъпчат с всякакъв вид шоколад и смятат, че това ще им помогне да се справят с високия холестерол. Има други природни средства за това – като
червения ориз, например. Внимавайте! Прекаляването с млечния шоколад може да доведе само до проблеми.” Смята се, че лечебните сили на шоколада се съдържат във вещества наречени флавоноиди, които се откриват и в какаото. За съжаление все още няма достатъчно информация в кои продукти има достатъчно флавовоиди. В противен случай може да се използват като средство за лечение на сърдечните проблеми. Засега флавоноиди са открити в цитрусовите плодове и зелените зеленчуци.
Ревита Ви препоръчва
МЕГА – ДХК, 1 000 mg
Крил масло, 500 mg
Лют червен пипер (плод), 450 mg
Гарлицин, 350 mg
Здраво сърце, 600 mg
Здраво сърце плюс, 1000 mg
Ситринол, 150 mg
Ситринол и фитостероли, 255 мg
Ленено масло, 1000 mg 57% АЛК
Ленено масло, 474 ml
Ленена пудра, 454 mg
Рибено масло, 1000 mg
Масло то черен дроб на треска, 415 mg
Коментари (0)
Нов коментар