Сминдух (семена) - метаболитен профил и кръвна захар, 610 mg, 100 капсули
В древния свят сминдухът (Trigonella foenum-graecum) има дълга история като кулинарно и лечебно растение. Египтяните го използвали за балсамиране, а гърците и римляните - за изхранване на добитъка. Бил е на почит в имперските градини на Карл Велики. Първото сведение за употребата на сминдух е описано в древен египетски папирус, датиращ още от 1500 г. пр. Хр.
Заради ароматните си семена се култивира в Западна Европа и Китай, отглежда се и в някои части на Европа и Северна Африка. Той е незаменим компонент на индийското къри.
Въпреки че е по-известен с кулинарното си приложение, сминдухът има отлични медицински качества, заради които се използва при менопауза, лошо храносмилане, диабет, анорексия невроза, висок холестерол и др. Практикуващите медици от близкоизточните държави използват сминдуха и в лечението на диабет.
Растението има антисептично действие и потиска симптомите при белодробни инфекции. В сминдуха се съдържат липотропни вещества, лецитин, фитохимикали, като например сапонини, които имат множество ползи за здравето и др.
В 1 с. л. семена от сминдух се съдържат:
калории | 35,5 |
въглехидрати | 6.4 гр |
протеин | 2,5 гр |
мазнини | 0.7 гр |
фибри | 2,7 гр |
желязо | 3.7 мг |
манган | 0.1 мг |
мед | 0.1 мг |
магнезий | 21 мг |
фосфор | 32,6 мг |
витамин В6 | 0.1 мг |
В кои случаи помага екстрактът от сминдух?
1.Нарушения в храносмилането. Използва се при много от проблемите с храносмилането, включително разстроен стомах, запек, възпаление на стомаха, язва, колит и др.
2.Сърдечно-съдови проблеми и диабет. Препоръчва се при втвърдяване на артериите и високи нива на холестерола и триглицеридите. Проучване на индийски учени показва, че приемът на екстракт от сминдух два пъти дневно в продължение на три месеца в случаите на неинсулинозависим захарен диабет значително понижава холестерола и триглицеридите, без същевременно да влияе на „добрия” холестерол. Понижава кръвната захар и облекчава симптомите при метаболитни и хранителни разстройства като диабет. Забавя усвояването на захари в стомаха и подобрява инсулиновата чувствителност.
3.Възпалителни процеси в тялото. Помага срещу широк кръг от заболявания и състояния, свързани с хронично възпаление, включително язви и афти в устата, циреи, бронхит, инфекция на тъканите под повърхността на кожата, туберкулоза, хронична кашлица, рак, бъбречни заболявания и др.
4.Ниско либидо при мъжете и други мъжки проблеми. Екстрактът от сминдух успешно се използва в лечението на хернии, еректилна дисфункция и плешивост. В сминдуха се съдържат вещества, които увеличават сексуалната възбуда и нивата на тестостерона.
Изследване, публикувано в Phytotherapy Research потвърждава тези данни. В него участвали 60 мъже с еректилна дисфункция на възраст между 25 и 52 години, на които давали плацèбо или 600 mg екстракт от сминдух в продължение на 6 седмици. Оказало се, че след този период настъпило значително подобрение в състоянието на участниците. Нивата на тестостерона, сексуалната възбуда, енергията и издръжливостта при онези от тях, приемали екстракта се повишили значително.
5.Проблеми с лактацията. В сминдуха се съдържат вещества, които стимулират млечните канали и увеличават производството на кърма. Ефектът би трябвало да настъпи от 24 до 72 часа след приема на екстракта.
6.Белодробни болести и кашлица. Притежава свойството да втечнява натрупаната слуз, особено онази в бронхиалните тръби и също така спомага за изхвърлянето на токсичните отпадъци през лимфната система. Успокоява кашлицата и подобрява дишането.
Revita Ви препоръчва:
Вижте всички продукти съдържащи Сминдух
Коментари (0)
Нов коментар