Витамин С понижава риска от сърдечносъдови болести

Според съвременни проучвания, публикувани в Journal of theCollege of Cardiology, редовният прием на витамин С  намалява риска от инфаркт и поддържа сърдечносъдовата система в добро здраве.

Конкретните резултати от изследването посочват, че при жените, които приемат по 360 мг витамин С дневно, възможността от развитие на сърдечносъдови заболявания е с около 30% по-малка, в сравнение с дамите, които не взимат от витамина.

В текста се посочва още, че жените на възраст между 30 и 35 години, са най-застрашени от появата на сърдечносъдови проблеми и поради тази причина, те задължително трябва да приемат добавки със съдържание на витамин С, както и да се придържат към здравословен хранителен режим.

Ежедневният прием на хранителни добавки, включващи витамин С, намалява риска от сърдечни заболявания с цели 27%, категорични са авторите на проучването.