Предпазването на тялото от ултравиолетовите лъчи е жизненоважно не само лятото, а през цялата година. Ултравиолетовите лъчи А и В са доказано вредни, тъй като причиняват изгаряния, преждвременно стареене и рак на кожата.
Трябва да бъдете нащрек дори в по-хладните дни. Имайте предвид, че ултравиолетовите лъчи проникват и през облаците. Освен това с изтъняването на озоновия слой, вредното въздействие на слънчевата радиация се увеличава все повече. Ето защо слънцезащитните лосиони и кремове не са предназначени само и единствено за времето, което прекарваме на плажа.
Вредните ултравиолетови лъчи влияят непрекъснато, когато сме на открито, независимо къде се намираме. Още нещо – те се отразяват от пясък, сняг и вода, проникват дори през стъклата. За изкуствените им източници – солариумите пък, да не говорим. Те са още по-опасни.
Кога рискът е най-голям? Хората с много светла кожа, са изложени на най-голяма опасност. Това обаче не бива да звучи успокоително за по-мургавите – въпреки че те хващат тен по-лесно, без да изгарят болезнено, опасността остава и за тях.
Бъдете внимателни в следните случаи:
-Наличие на бенки и лунички
-Ако в семейството има случаи на рак на кожата
-Често излагане големи части от тялото на интензивна слънчева светлина
-Наличие на автоимунно заболяване
-Претърпяна трансплантация на орган
-Прием на орални контрацептиви, някои видове антибиотици или противовъзпалителни лекарства, диуретици, трициклични антидепресанти.
75% от слънцезащитните продукти съдържат токсични химикали. Това сочат анализите, направени от специалисти от
Работната група по околната среда ((EWG).
Какво най-често съдържат слънцезащитните продукти?
-Ретинил палмитат – води до меланома
-Оксибензон – нарушава хормоналния синтез, уврежда клетките и предизвиква рак
-Титанови наночастици - тези химикали лесно преминават през кожата, абсорбират се в кръвта и могат да предизвикат толкова увреждания, колкото при орална употреба.
UVB лъчите – вредни, но необходими за синтеза на витамин D. Ами сега? Както вече уточнихме UVB лъчите увреждат кожата. Въпреки това обаче, те са и необходими за да може тялото да произвежда витамин D през кожата, който има противоракови свойства. И въпреки че витамин D се съдържа в някои храни и може да се набави чрез хранителни добавки, най-оптималният начин да си го доставим е чрез слънцето. Имайки предвид, че прекомерното блокиране на UVB лъчите блокира абсорбцията на витамин Д в тялото и увеличава риска от рак, а много от слънцезащитните продукти създават риск за здравето, остава въпросът: как да се предпазим от „тъмната страна” на слънцето, без в същото време да се лишаваме от неговото полезно въздействие? Отговорът е – с помощта на кокосовото масло!
Кокосово масло – естествена защита от слънцето и дълбоко подхранване на кожата! Доказано е, че кокосовото масло предлага известна защита за кожата при излагане на слънце. То не съдържа токсичните съставки, открити в повечето конвенционални слънцезащитни продукти и не блокира изцяло UVB лъчите, съответно – не блокира производството на витамин D в тялото. При умерено излагане на слънце, редовното нанасяне на кокосово масло подпомага хидратирането на кожата и образуването на приятен тен.
Revita Ви препоръчва:
Коментари (0)
Нов коментар