Дори един банален здравословен проблем може да накара човек да се чувства безпомощен, ако не е запознат с възможностите за справяне с него. Оставяйки като отделна тема лекарите, консултацията с които е задължителна, хранителните добавки представляват една друга опция, към която човек може да се обърне при някои общи и неспецифични здравословни неразположения. Тези продукти са разработени на базата на различни видове растения и билки, и могат да бъдат използвани за да подпомогнат естествения баланс на тялото, както и да намерят успешно приложение при някои случаи на дискомфорт и неразположение.
Много от растенията и
билките използвани в традиционната медицина са обект на непрекъснати нови и задълбочения клинични проучвания, с цел по-доброто разбиране на ползите, които могат да бъдат извлечени от тях. Ето някои от тях:
Очанка (Euphrasia). Очанката е едногодишно тревисто растение с разклонено, червеникавокафяво мъхесто стебло, високо до 20 см., с назъбени листа и бели или бледорозови цветове. Плодът е с многобройни семена.
Иридоиднитегликозиди на това растение са източник на съединението аукубин, което е с клинично доказани противовъзпалителни свойства. Може както да се нанася външно на засегнатото място по кожата, както и да се приема орално.
Екстрактът от очанка показва много добри резултати и в терапията на някои очни заболявания, както и в превенцията срещу тях. Подсилва зрението и намалява някои симптоми като сухота, зачервяване, умора в очите и др.
Коприва (UrticaDioica). Екстрактът от обикновена коприва намалява силата на редица алергични реакции и влияе противовъзпалително, според скорошни клинични тестове, резултатите от които стават известни преди около 5 години.
Кверцетин. Изследване от 2010 г., занимаващо се с т.нар. дендритни клетки (те са част от имунната система на всеки бозайник, способни да изменят биологията на раковите клетки) намира сериозни доказателства че кверцетинът действа като имунопотискащ агент и може да бъде успешно прилаган при лечението на хронични възпаления.
Природната медицина като отлична алтернатива срещу лекарствата срещу депресия и безпокойство
В днешни дни все повече здравословни проблеми биват свързвани със стреса. Поради тази причина, специално внимание заслужават растенията и билките с доказано антистресово въздействие. Редица комбинирани здравни терапии включват подбрани растителни съставки чиято цел е да помогнат на организма да се адаптира и да избегне пораженията от голям брой негативни и стресови фактори от заобикалящата среда (замърсен въздух, работа с машини и химикали, високи нива на фонов шум и др.). Най-популярните сред тях са:
Сибирски женшен (Eleutherococcussenticosus). Сибирският женшен е растение, познато от дълбока древност в Азия и Източна Европа. Поради това че подпомага нормалното функциониране на надбъбречните жлези, е известен като ефикасно средство за справяне със стреса. Освен това, клинично проучване проведено през 2011 г. сочи, че една от основните му съставки облекчава последиците от хроничното недоспиване при хора с проблеми със съня.
Шизандра (Schizandrachinensis). Шизандра, позната още като китайски лимонник, има уникален химичен състав – от клонките и кората, през листата и корените, до семената и плодовете. Последните са богати на органични киселини – лимонена, ябълчена, винена. Съдържат още големи количества витамин С, биофлавоноиди, каротиноиди и пектин. В изследване, проведено върху различни природни средства за намаляване на стреса посредством източници от природата, китайският лимонник е посочен като един от най-активните инхибитори на провокираната от стреса протеинова киназа. Предполага се, че това се дължи на антидепресивните свойства които шизандра притежава, както и на подпомаганата от нея мозъчна активност в състояние на стрес.
Коментари (0)
Нов коментар