Вероятно един от най-страшните кошмари за повечето хора и особено – жените, е ранното побеляване на косата. Разбира се, че с възрастта това е нормален процес, но днес можем да видим много млади хора, които се сблъскват с този проблем.
Косата започва да посивява, когато пигмента, отговорен за нейния цвят спре да се произвежда от организма. Косата има цвят благодарение на
меланина, който определя и цвета на кожата. Меланинът е два типа и от него зависи дали ще бъдем брюнети или блондини.
Според най-новите проучвания, преждевременното побеляване се дължи и на факта, че в клетките на косата се натрупва водороден пероксид, в резултат от което косъма се обезцветява отвътре. Нивата на пероксида в тялото се контролират от ензима каталаза, чието производство намалява с възрастта. Поради това водородният пероксид се натрупва все повече и блокира производството на меланина.
За съжаление ранното побеляване може да е предопределено още преди раждането. Много често причината за побеляването преди навършване на 30, е генетична.
Има и безброй други причини обаче, на които може да се дължи ранното побеляване. Ето ги и тях!
Стрес
Недостиг на витамин B12
Хипотиреоидизъм
Албинизъм
Витилиго
Пушене
Неврофиброматоза (генетично заболяване, засягащо растежа на клетките в нервната система и което води до образуване на тумори в нервната тъкан).
Недохранване
Злокачествена анемия
Синдром на Вернер (т. нар. преждевременно остаряване, предизвикано от ген. Характеризира се с побеляване, поява на бръчки, отслабване на зрението и др., още преди навършване на 30-годишна възраст).
Тютюнопушене
Неправилна грижа за косата
Ето някои ефективни решения, които могат да ви помогнат да забавите побеляването на косата и да я поддържате здрава и красива!
Амла
Отлично средство за предотвратяване и лечение на преждевременно побеляване. Амлата е дърво, което расте в Централна и Южна Азия, позната е още като индийско цариградско грозде. Амлата е един от най-богатите източници на натурално витамин С в света и има мощно антиоксидантно действие. Отварата от амла наистина може значително да подобри състоянието на косата и да намали интензивността, с която тя побелява. Достатъчно е да сварите няколко парчета от плода в кокосово масло, да изчакате докато сместта потъмнее и да нанесете върху косата. След това измийте както обикновено.
Джинджифил
Много е просто – всеки ден приемате по 1 с.л. настърган джинджифил, смесен с натурален мед. Трябва да приемате от сместа много дълго време обаче, за да се получи така желания ефект. В случая това средство може по-скоро да предотврати ранното побеляване, но не и да върне нещата назад.
Кокосово масло
Кокосовото масло е добре известно натурално лекарство за различни кожни заболявания и проблеми със зъбите и венците. То също така е полезно и за косата, установено е, че освен че укрепва косъма и го хидратира в дълбочина, забавя побеляването.
Смесете кокосово масло – количество, колкото ви е необходимо, с малко прясно изцеден лимонов сок и нанесете в скалпа и по цялата дължина на косата. Косата ще запази максимално дълго естествения си цвят и ще бъде здрава и лъскава.
Къна
Смесете 2 с.л. истинска къна на прах, 1 с.л. сминдух, 2 с.л. босилек (пасирате и двете билки), 3 с.л. смляно кафе, 3 с.л. чай от мента, 1 с.л. кисело мляко. Тази смес е много ефективна за лечение на белите коси и заздравяване на косъма, но се изиксва да я нанасяте редовно.
Черен чай
1 ч.ч. силен черен чай, с малко сол вътре е чудесна и много лесна за приготвяне и нанасяне смес, която ако се нанася редовно може да направи чудеса с цвета на косата ви!
Лук
Сокът от лук е отдавна познато и много ефикасно природно лекарство за лечение на косопад, преждевременно побеляване и дори – оплешивяване при мъжете.
Лайка
Силната отвара от лайка е отлично решение срещу побеляване. За да има ефект обаче, трябва да се прилага редовно! За предпочитане – поне два пъти седмично.
Гел от алое вера
Висококачествените гелове от алое противодействат много ефективно срещу преждевременно побеляване. Осен това те имат силно хидратиращо косъма и скалпа действие, подобряват еластичността на косъма и увеличават плътността му.
Биотин
Консумацията на храни, богати на биотин или приемът на добавки със съдържание на така важния витамин, доказано забавя процеса на побеляване. Едни от най-богатите на биотин храни са яйчния жълтък, доматите, соята, орехите, морковите, краставиците, бадемите, кравето и козето прясно мляко.
Сок от моркови
Само 1 ч.ч. сок от моркови дневно е достатъчна, за да се намали риска от преждевременно посивяване.
Няколко добри съвета в заключение:
-Винаги поддържайте скалпа чист
-Ако сте пушач, поне се старайте да не злоупотребявате с вредния навик
-Не приемайте твърде много кофеин и алкохол
-Намалете стреса, доколкото ви е възможно
-Бъдете физически активни
-Никога не мийте косата с гореща или дори – по-топла вода
-Колкото е възможно по-рядко използвайте сешоар или продукти за коса, съдържащи разяждащи химикали
-Масажирайте скалпа често, за да „раздвижите” кръвния поток
-В обществени басейни винаги използвайте шапка, която би предпазила скалпа и косата от увреждане
Коментари (0)
Нов коментар