Search
Филтрирай по...

Ананасова диета


За диетата са необходими 2 килограма ананас и 1 литър сок от ананас без захар.Нарежете ананаса на кръгчета и го разделете на 4 порции – закуска , втора закуска, обяд и вечеря. През деня пийте сок от ананас, но не повече от 1 литър. Не яжте и не пийте нищо друго. Правете 2 разтоварващи дни седмично.Ако тази диетата ви се струва прекалено драстична, в менюто може да добавите 100 гр. обезмаслена извара, 100 гр. птиче месо и 1-2 филийки ръжен хляб.

Разберете още за свойствата на ананаса тук.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Scroll to Top