Витамин D облекчава ушни инфекции при децата

Огромен брой изследвания доказват, че дефицитът на витамин D е много често срещано явление (при поне 50% от общото население и при 80% от децата). Допълнителният прием на витамин D може да бъде най-добрата стратегия за подобряване на здравето, облекчаване на определено заболяване и удължаване на живота. Витамин D може да бъде и ценна помощ за намаляване на риска от инфекция на горния респираторен тракт, в това число и инфекция на ушите.

Важността на витамин D по отношение на регулацията на имунните клетки постига високо признание през последното десетилетие с откриването на витамин D рецептори в белите кръвни телца и ключовите витамин D метаболитни ензими, изпращани от имунните клетки. Констатирано е, че витамин D води до многобрoйни имуноподсилващи ефекти, включващи:

• Подобрява способността на имунните клетки за изчистване от вируси и бактерии.


• Модулира имунната система чрез дирекстни ефекти върху активността на Т клетките.


• Предпазва от развитие на автоимунни разстройства.


• Понижава честотата на заболявания от вирусна инфекция на горните респираторни пътища.

При изследване, включващо 116 произволно подбрани деца с неколкократно прекаранa ушна инфекция (остър отит), е костатирано, че допълнителен прием на витамин D3 за период от 4 месеца значително намалява риска от остър отит с около 50%. При групата, приемала витамин D3, 28 от 58 деца са развили ушна инфекция, в сравнение с 38 от 58 деца, които са приемали плацебо.

Авторите заключават, че дефицитът на витамин D е често срещано явление при деца с повтаряща се ушна инфекция и ниски нива на витамин D се асоцират с повишаване на случаите от развитие на ушна инфекция.

Тези резултати доказват важността на адекватен прием на витамин D за предпазване от инфекция на горните респираторни пътища.