Този дефицит води до увреждане на ДНК и системни възпаления, които се свързват с развитието на повечето хронични дегенеративни заболявания. На този етап обаче няма пълни измервания на това въздействие. Също така не са точно дефинирани и щетите, нанасяни от него. Учените препоръчват хората в напреднала възраст да приемат хранителна добавка, осигуряваща допълнителен прием на 10-11 мг цинк на ден. Препоръчителната дневна доза е 15 мг. Не бива да се приема обаче повече от 40 мг цинк, защото високите му нива възпрепятстват усвояването на други хранителни вещества като например желязо и мед и могат да увредят здравето.
Начало » Дефицитът на цинк отключва хроничните болести
Дефицитът на цинк отключва хроничните болести
- Автор: Ревита
- октомври 17, 2012
- 10:10
- No Comments