Кокосът подмладява
Кокосовата вода съдържа цитокинини, растителни хормони, които доказано забавят процеса на стареене. Те стимулират деленето на клетките и това помага за обновяване на епидермиса. Кокосовото масло е доказало своето действие върху кожата. То я прави по-гладка и блестяща. Много жени използват кокосовото масло в грижата си за косата. То спира косопада и я прави нежна и мека.
Кокосът е подходящ при тренировки
Кокосовото масло и кокосовата вода са много подходящи за хора, които спортуват за удоволствие. При физическите упражнения се губят много натрий и калий. Може да си ги набавите с малко кокосово масло или кокосова вода. Те съдържат голямо количество натрий, калий и калций. Освен това хидратират организма след дълга тренировка.
Кокосът предпазва сърцето
Храни, богати на калий помагат да поддържате сърцето си здраво, да намалите кръвното налягане и холестерола. Кокосът е много добър източник на този минерал и може да го съчетаете с вещества, които допълнително укрепват сърцето – фибри и витамин D.
Кокосът помага при махмурлук
Факт е, че основна причина за махмурлука е дехидратацията. Тя води до гадене и главоболие. Кокосът помага за възвръщане баланса на организма, бори главоболието и гаденето.
Ревита Ви препоръчва