Компютърът засилва паметтаКомпютърът влияе зле на очите, пречи на съня, вреди на нервната система. Той излъчва вредни лъчения, които могат да доведат дори до безплодие... Без съмнение прекаляването с компютъра не е полезно за здравето. Знаете ли обаче, че изследователи от Mayo Clinic в Рочестър (Минесота, САЩ) са установили, че пристрастяването към електрониката подсилва паметта и концентрацията. Данните от изследването ще бъдат публикувани в специален сборник в края на май тази година. „Съчетанието на леки упражнения и редовна работа на компютър подсилват паметта при по-възрастните хора”, се казва в доклада на изследователите. Те анализирали здравословното състояние на 926 души на различна възраст. Доброволците трябвало да попълнят специални въпросници за начина си на живот, колко и дали използват компютър, спортуват ли, как се хранят. Оказало се, че умерено физическо натоварване като бързо ходене, туризъм, аеробика, голф, плуване, тенис, йога в съчетание с редовното използване на компютър стимулира паметта. „Не препоръчвам на хората да седят по 10-12 часа пред монитора. Всичко трябва да е умерено, спортувайте, хранете се редовно, вземайте подходящи хранителни добавки, гледайте по-малко телевизия, четете книги, упражнявайте хобито си... Това ще подобри паметта и ще намали риска от развитие на деменция”, казва ръководителят на проучването д-р Йонас Е. Геда. „В САЩ и Европа населението застарява прогресивно. Същото се случва и в много държави от Далечния Изток. Ето защо е много важно да знаем как съвременните дейности влияят върху тялото и ума ни”, допълва специалистът.

Ревита Ви препоръчва

Гинко Билоба 500 mg, за по-добра памет и концентрация

Гинко Билоба 230 mg, за концентрация и добра памет

Гинко Билоба 15 ml, за по-добра концентрация

Calmeral, 600 mg

Алайв мултивитамин, 1 g

Мореплаватели /Фокус формула за концентрация, 235 mg

Шизандра (плод), 580 mg

Корейски женшен, 560 mg

Ацетил Л–Карнитин, 500 mg

Фосфатидил-серин, 500 mg

Мега – ДХК, 1000 mg

Розмарин (лист), 400 mg

Келп (кафяви водорасли), 660 mg

Коментари (0)

Няма коментари към този момент

Нов коментар

Product added to wishlist
Продуктът е добавен за сравнение

Този сайт използва бисквитки/cookies за да ви гарантира по-плавно и бързо сърфиране. С натискане на бутона "Съгласен съм" вие се съгласявате с използването на бисквитки.