Всяка вечер сядате пред телевизора с дистанционно в ръка и се чудите кой от многобройните канали да изберете. За съжаление често режисьорите залагат на насилието във филмите и страшните новини в информационните емисии. Статистиката сочи, че те имат най-голяма гледаемост. Замисляли ли сте се обаче как влияят тези кадри върху съзнанието ви? Американски учени установиха, че колкото повече насилие гледате по телевизията, толкова по-трудно ще заспите нощем. Двойно по-застрашени са децата между 3 и 7-годишна възраст, които се впечатляват дори от анимационни филмчета като „Том и Джери“, където насилието, макар и в комична форма, преобладава. Учените са изследвали над 600 доброволци на различна възраст. По време на проучването половита от тях гледали филми и предавания без никакво насилие, а другата половина – само батални сцени или ужасяващи новини. Оказало се, че телевизията, в която преобладават батални сцени пречи на съня. „Филмите с насилие са най-опасни за децата между 2 – 3-годишна възраст. Те не трябва да седят пред телевизора повече от 2 часа. За възрастните този срок може да се удължи на 4 ч.“, казва д-р Мишел Гарисон от Американската педиатрична асоциация. „Много семейства допускат грешката като оставят телевизора да работи, докато заспят. След това обаче спят много неспокойно, събуждат се рано и не се чувстват отпочинали“, допълва той.
Резултатите от паралелно проучване в Сиатъл сочи, че 1 от всеки 5 деца не може да спи, събужда се или плаче, ако преди това е гледало телевизия. В експеримента са участвали 112 малчугани на различна възраст. Според учените телевизорът се оказва по-голяма заплаха за съня от компютъра и компютърните игри. Вече има категорични доказателства, че липсата на достатъчно сън води до проблеми в концентрацията, агресивно поведение и емоционална нестабилност.
За по-добър сън Ревита ви препоръчва
1 thought on “Насилието по телевизията пречи на съня”
Искам да взема отношение спрямо филмите ,които се излъчват по българска телевизия..От 1990 година след така наречения преход,филмите които се прожектират
са с нулево възпитателно значение спрямо децата и младежите.Така наречените екшъни показват някакви страховити кадри със насилие,убийства ,извращения и темподобни.
Ако имате мнение по тези редове ,които пиша,моля Ви вземете някакво отношение