Според учените има редица обяснения защо по-пухкавите хора страдат от този недостиг. Повечето от тях редовно се подлагат на ограничителни диети, “за да влязат във форма” и по този начин лишават организма си от важни витамини и минерали. Изследователите установили още, че колкото повече килограми качва човек, толкова повече намалява количеството на така важния витамин D в кръвта. Както вече се знае, “слънчевият витамин” се грижи не само за здравината на костите, но той намалява риска и от сърдечно-съдови заболявания, и високо кръвно налягане. Вече има доказателства, че Витамин D се грижи за подобряване на настроението и дори предпазва от някои форми на рак, както и намалява вероятността от мултиплена склероза. Ето защо учените съветват по-пълните хора да приемат допълнително витамин D особено през зимните месеци.
Ревита Ви препоръчва