Самотен ли си, остаряваш по-бързо

Самотните хора остаряват по-бързо. Те са изложени на по-голям риск от редица опасни заболявания. Липсата на близки хора, социалната болка и изолацията водят до промени в тялото и психиката, които имитират процеса на стареене. Резултатът е – самотата води до опасни сърдечносъдови, нервни и кожни проблеми. Това смятат изследователи от Yale University School  (САЩ). Те проучили здравните картони на 91 млади хора (между 18 и 30 години) и 91 по-възрастни (между 65 и 80 години). Доброволците трябвало да попълнят специални въпросници, в които да определят колко самотни се чувстват. Едновременно с това учените ги положили на редица медицински тестове – изследване на кръвта, урината, кръвното налягане, холестерола и т.н. „Поразителен е фактът, че самотата може буквално да съсипе сърцето на човек без значение възрастта му. Оказа се, че млади хора, които живеят в социална изолация се оплакват от високо кръвно, висок холестерол…”, казва водещият проучването д-р Антъни Онг. „По-естествено е възрастните да се оплакват от сърдечни нарушения. Самотата обаче засилва проблемите и увеличава опасността от редица болести”, допълва той. Предишни проучвания доказаха връзката между самотата, стреса и депресията. Това е първото изследване търсещо зависимост между емоционалното и психично състояние на човек и сърдечносъдовата система. „Самотните хора остаряват по-бързо. Самотата се отразява негативно както на работата на сърцето и кръвоносните съдове, така и на външния вид, състарява кожата, засилва косопада, води до депресия. Всъщност най-важното послание на проучването е още едно напомняне, че всеки човек има нужда от постоянни социални връзки. Така може да се справи с всички проблеми”, казва експертът.

Ревита Ви препоръчва за здраво сърце

Здраво сърце, 600 mg

Здраво сърце плюс, 1000 mg

Чесън (луковица), 580 mg

Чесън & магданоз, 545 mg

Гарлицин имун съпорт, 400 mg

Гарлицин HC, 400 mg

Гарлицин, 350 mg

Крил масло, 500 mg

Лют червен пипер (плод), 450 mg

Ситринол, 150 mg

Ситринол и фитостероли, 255 мg

Ленено масло 1000 mg, 90 софтгел капсули, сертифицирано “Organic”

Ge 132 Актив’, 500 mg

Бодлив залист/ Миши трън (корен), 470 mg

Бял равнец (цвят), 325 mg

Бяла черница 100 mg, намалява теглото и лошия холестерол

Дива тихоокеанска сьомга масло 1300 mg, за профилактика на сърдечно–съдовата система

Дива риба масло 1000 mg, мощен източник на Омега 3 киселини

Инозитол, 500 mg (Витамин В8)

Куркума 500 mg, антиоксидант, подпомага сърдечно-съдовата система

Ленено масло, 1 000 mg 57% АЛК, 100 капсули