Стоунтерапията е древно източно изкуство за лечение на тялото с помощта на масаж с природни камъни, превърнало се в популярна по целия свят SPA процедура.
При стоунтерапията се използват различни видове камъни, които се различават по: произход (вулканични, морски и др.), повърхност (за дълбоко почистване на кожата се използват камъни с груба повърхност, а за отпускане – с гладка), форма (зависи от конкретната част на тялото, върху която се въздейства), размер и цвят.
При провеждането на стоунтерапия важно значение, също така, има температурата на използваните камъни. Масажът може да се извършва както с помощта на нагрети (за отпускане на мускулите, ускоряване на обменните процеси в организма и разширяване на кръвоносните съдове), така и с помощта на студени камъни (за свиване на кръвоносните съдове и отстраняване на венозните тромбози).
Обикновено една процедура стоунтерапия продължава между 45 минути и час и половина. Преди употреба, камъните се дезинфекцират в специален разтвор и се нагряват, в предназначени за това, пълни с вода, глинени съдове.
Следващата стъпка е масажът – той започва от краката и продължава със седалището, гърба, гръдните мускули и корема. При извършването му се използват различни ароматни масла, които подсилват ефекта от процедурата. Резултатът от масажа е повишаване на притока на кръв към органите, обогатяване на тъканите с кислород и извеждане на шлаките и токсините от организма.
След процедурата се отделя време за релаксация. Тялото се овлажнява със специален лосион, съдържащ хидрокиселини и витамини, които възстановяват, омекотяват и тонизират кожата.
Показания за стоунтерапия:
- мускулни болки;
- тежест в гърба, шията и краката;
- отслабена нервна система;
- нарушена обмяна на веществата;
- депресия, стрес;
- хронична умора, безсъние;
- мигрена;
- рехабилитация след травми;
- холелитиаза (жлъчно-каменна болест), хроничен холецистит, заболявания на панкреаса, язви;
- заболявания на половите органи и пикочния мехур.
Противопоказания:
- остри инфекциозни заболявания;
- кожни възпаления;
- възпаления на вътрешните органи;
- сърдечносъдови заболявания;
- неврологични и психични заболявания;
- онкологични заболявания;
- бременност.
*Забележка! Лечението на сериозни заболявания с помощта на стоунтерапия трябва да се провежда само след консултация с лекар.
За общ тонизиращ ефект, а също така за профилактика на простудни заболявания, при стрес и нервно напрежение може да се провежда масаж с камъни в домашни условия. Подходящи за подобни процедури са камъните: яспис, тюркоаз и кехлибар.
