Стресът е причина за затлъстяването, а наднорменото тегло от своя страна води до силен стрес. В този затворен кръг попадат милиони хора по света. Американски учени начело с диетолога д-р Фос Бриняр, обясняват защо се получава така и как дебеланковците могат да се справят с проблема. Стресът е свързан с биохимични промени в организма, които водят до натрапчиво чувство на глад. Резултатът е постоянно променяща се нагоре стрелка на кантара.
Ако сте забелязали, че понякога можете буквално да убиете някого за малко шоколад или постоянно нападате баничките, ето обяснението.
• Серотонин. В стресови ситуации много хора се опитват да се самолекуват с храна. Когато хапвате повече въглехидрати, нивото на серотонина (хормона на щастието) се покачва. Това ви кара да се чувствате добре. Не е учудващ факта, че в момент на силно притеснение, хората посягат към тестените и прекалено сладки храни.
• Кортизол. Проучвания показват, че ако сте под постоянен стрес нивото на хормона кортизол е много високо. Това пречи на правилното усвояване на мазнини от организма. Освен това кортизолът увеличава апетита и желанието да хапнете повече сладки и мазни храни.
• Невропептид Y. Човешкият организъм обработва храната по различен начин, когато е под стрес. Причината е в молекулата невропептид Y, която насърчава натрупването на мазнините.
Срещу стрес Ревита Ви препоръчва
Антистрес био квартет 15 ml, релаксираща комбинация с бързо действие
Мелатонин 5 mg, за регулиране на съня
Срещу глада Ревита Ви препоръчва
Актименсил 15 ml, интелигентната формула за отслабване
Метаболик ресет ванилов шейк, 31.5 g
Метаболик ресет шоколадов шейк, 31.5 g
Ленено масло, 1 300 mg 57% АЛК
Ленено масло, 1 000 mg 57% АЛК
Ленено масло, 474 ml Супер лигнан
Ленена пудра с протеини & фибри & лигнани, 454 гр
Худия 250 mg, за отслабване и потискане на апетита
Глюкоманан/ Картофена палма (корен), 665 mg
