За много хора сутрешното пиене на кафе е ритуал, от който не могат да се лишат. Знаете ли обаче, че топлата напитка освен, че ободрява, има и много други полезни свойства. Учени от Харвардския университет (САЩ) са доказали, че кафето може да предпази от
депресия и лошо настроение. Единственото условие е да пиете по две чаши дневно. „Установихме, че дамите, които пият кафе са изложени на по-малък (близо 20%) риск от депресия”, казва водещият изследовател проф. Алберто Асчерио. „Подобна връзка обаче не беше открита при безкофеиновото кафе”, допълва той. Депресията засяга жените два пъти повече от мъжете. От Световната здравна организация предупреждават, че опасното заболяване е на път да се превърне в истинска пандемия. Проф. Асчерио и неговите колеги тествали над 50 000 жени в продължение на 10 години. Всички те попълвали специални въпросници за начина си на живот, навиците (колко и какво кафе и алкохол консумират), както и за психическото си здраве. Доброволките трябвало да съобщят и, ако вземат антидепресанти. „Оказа се, че колкото повече кафе пият жените, толкова по-рядко се разболяват от депресия”, казва специалистът. Лекарите засега трудно могат да обяснят на какво се дължи тази връзка. Те смятат, че веднъж попаднал в организма, кофеинът стимулира производство на повече хормони на щастието като допамин и серотонин.
Срещу депресия
Ревита Ви препоръчва натуралните продукти
Calmeral, 600 mg
Жълт кантарион, 420 mg
Добро настроение, 471 mg
Глог (плод), 510 mg
Корейски женшен, 560 mg
Шлемник (билка), 425 mg
Хмел (цвят), 310 mg
Маточина (лист), 490 mg
Спокойна нощ, 440 mg
Валериана (корен), 530 mg
Валериана, 525 mg
Дамиана (лист), 400 mg
Коча трева (билка), 380 mg
Шизандра (плод), 580 mg
Пресечка/ Благословен трън (билка), 390 mg
Коментари (0)
Нов коментар