Пробиотиците помагат при простуда и грип

Употребата на пробиотици носи реална полза в профилактиката на простуда и грип и съкращаване срока на боледуването, гласи ново изследване на американски учени. Пробиотиците са полезни микроорганизми в чревната флора, които подобряват храносмилането и укрепват имунитета на човека. В новото изследване са участвали 198 студенти на възраст от 18 до 25 години от държавния университет в Масачузетс. 97 от тях са получавали плацебо, а останалите пробиотичните щамове BB-12 и LGG (R). Изследването е продължило 12 седмици.

Всички студенти били с признаци на грип или простуда. Всеки ден учените провеждали изследвания на организма им, за да установят има ли някакво влияние от страна на пробиотците. На първо място в изследването се оценявали тежестта на симптомите и наличието на функционални нарушения, предзвикани от болестта. Косвен фактор, който доказвал ползата от пробиотиците, бил продължителността на болестта и вероятността от рецидив.  Изследването показало, че студентите, които са приемали пробиотици, са боледували с 2 дни по-малко. Симптомите на заболяването в тестовата група били с 34% по-леки, а количеството пропуснати лекции 15, срещу 34 на приемалите плацебо.