Тест: Знаете ли достатъчно за кръвното налягане?

Кръвното налягане е важен жизнен показател.
Отговорете на въпросите в теста и научете повече за него.

1. Кръвното налягане е силата, упражнявана от кръвта върху:

А.Мозъка

Б.Артериалната стена

В.Бъбреците

Г.Нито едно от посочените

 

2.Кръвното налягане се измерва с:

А. mm Hg

Б. mm

В. cm Hg

Г. Hg









3. Как можете да контролирате високото кръвно налягане?

А.Като избягвате алкохола

Б.Като избягвате пушенето

В.Чрез редовни физически упражнения

Г.Чрез контролиране на стреса

Д.Всички посочени

 

4.Един човек може да страда:

А.От високо кръвно налягане

Б.От ниско кръвно налягане

В.И от двете










5. Най-високото налягане върху артериите, което се наблюдава в края на сърдечния цикъл, когато камерите се свиват, се нарича:

А.Систолично кръвно налягане

Б.Диастолично кръвно налягане

 

6. Нездрав растеж на тъкан, дължащ се на високо налягане върху артериалните стени, се нарича:

А.Атероматоза

Б.Ароматоза

В.Аденом

Г.Никое от посочените

 

7. Ниското кръвно налягане е познато като:

А.Хипертония

Б.Хипотония

 

8.Кръвното налягане променя ли се с течение  на деня?

А.Да

Б.Не

 

9.Ако високото кръвно налягане не се лекува, то може да доведе до:

А.Поражения върху бъбреците

Б.Сърдечен удар

В.Мозъчен удар

Г.Всички посочени

 

10. Кое от следните изброени се изпозва при високо кръвно налягане:

А.Маслина (лист)

Б.Касис

В. Ашваганда

Г.Всички изброени

 

Отговори:
1.Отговор:Б

Кръвното налягане е налягането, упражнявано от циркулиращата кръв към стените на кръвоносните съдове.

2.Отговор А   По принцип кръвното налягане се измерва с милиметри живачен стълб (mmHg), като се използва уред, наречен сфигмоманометър.

3.Отговор Д

	Чрез промяна в начина на живот можете да контролирате кръвното налягане. Поддържайте здравословен начин на живот като избягвате алкохола и пушенето, спортувате редовно, контролирате по-добре стреса и спазвате здравословна диета.

4.Отговор В.

При ниско кръвно налягане систоличното налягане и диастоличното налягане са под стойностите за възрастта на човека. Високото кръвно налягане или хипертонията е кръвно налягане, по-високо от нормалното 120/80 mm Hg. Случаите на високо кръвно налягане се увеличават.

5.Отговор А

Кръвното налягане се измерва чрез систоличното налягане и диастоличното налягане. Систоличното налягане (максималното) се измерва при свиването на сърцето, докато диастоличното (минималното) се измерва при разширяването  на сърцето или когато е в покой.

6.Отговор А

Увеличеното налягане увеличава натовареността на сърцето и прогресивния растеж на нездрава тъкан, познат като атероматоза, която се  образува по артериалните стени.

7.Отговор Б

Пониженото налягане върху артериалните стени, причинено от забавеното изпомпване на кръвта, се нарича хипотония. Това намалява притока  на кръв до мозъка. Хората с хипотония страдат от замаяност, припадъци и обърканост.

8.Отговор А

Кръвното налягане се променя с течение на деня. Обикновено е най-ниско, когато спите и се увеличава при събуждане.

9.Отговор Г

Високото кръвно налягане или хипертонията често се нарича „тихият убиец”. Високото кръвно налягане има скрити симптоми, освен ако не е много високо. Кръвното налягане има тенденцията рязко да се сменя с възрастта. Поради тези причини, от особено значение е да следите за кръвното си налягане и да потърсите лекарска помощ при необходимост.

10.Отговор Г

Всички изброени се използват при високо кръвно налягане.