Вашата кошница
Няма повече артикули в кошницата ви
Болните задължително трябва да се хранят редовно. Настинката и грипът често убива апетита . Мит е, че ако болният се храни насилствено, това ще му помогне да се възстанови. Онова, от което имате нужда, когато сте на легло с грип, са повече течности, плодове и зеленчуци. Един от сериозните проблеми на „зимните” болести е дехидратацията. Проучване, проведено през 2008 г. във Великобритания показва, че болни мишки се възстановяват по-трудно, ако не приемат достатъчно вода, но храната им била в изобилие. Ето защо препоръката на специалистите е през зимата да не прекалявате с вкусотиите, а да пиете повече течности.
Ще се разболее, ако не се обличате достатъчно топло.
Всеки човек е с различна терморегулация. Един има нужда от палто и шал през зимата, друг само от тънко яке. Важно е обаче да знаете, че настинката и грипът не зависят от това как се обличате. Причината е, че те са резултат от вируси. През есента и зимата тези бацили са повече от обичайно и това предизвиква грипните епидемии. Вирусите се разпространяват най-бързо в затворените помещения – кина, театри, училища, болници, автобуси... Факт е също така, че ако спортувате повече през този период, рискът да се разболеете намалява значително.
Ако излезете с мокра коса, ще настинете.
Със сигурност старите баби ще се възмутят, ако видят как навън се разхожда младо момиче с мокра коса през октомври. Всъщност ако забравите да изсушите косата си през есента, най-вероятно ще ви е много хладно, но едва ли ще се простудите. Причината вече е ясна – настинката се причинява само от вирус. Друг проблем обаче е, че студът може да ви направи податливи на инфекции. Ето защо е по-добре да не рискувате.
Носете чесън и няма да се разболеете.
Без съмнение чесънът е силен антиоксидант и доказано повишава имунната система и се бори с грипа и настинката. Няма нужда обаче да го носите в джоба си всеки ден. Ако пък редовно хапвате чесън преди работа, това най-вероятно ще отблъсне колегите и приятелите ви. Специалистите препоръчват да добавите по 1 максимум 2 скилидки към ежедневната си диетата, но не повече, защото може да получите киселини. Най-доброто решение е да вземате чесън на капсули. Така ще подсилите имунитета си без да се притеснявате да ужасната миризма.
Срещу грип Ревита Ви препоръчва
Чесън & магданоз, 545 mg
Чесън (луковица), 580 mg
Гарлицин имун съпорт, 400 mg
Ехинацея, 400 mg
Ехинацея & витамин С, 492 mg
Ехинацея & астрагалус & рейши, 400 mg
Ехинацея (без алкохол), 30 ml
Самбукус за деца сироп, 120 ml
Самбукус, 200 mg
Самбукус имун систем сироп, 120 ml
Самбукус имун систем, 215 mg
Самбукус сироп, 120 ml
Черен бъз (плод § цвят), 574 mg
Алое вера (сок от цели листа), 1000 ml
Алое вера (гел и сок), 1000 ml
Алое вера (гел и сок) плодов, 1000 ml
Златен корен, 250 mg
Котешки нокът, 335 mg
Кордицепс, 500 mg
Рейши, 190 mg
Шийтаке § Майтаке, 400 mg
Маслина, 500 mg
Нони (плод), 500 mg
Мирта (кора от корен), 475 mg
Исоп (билка), 445 mg
Бразилски женшен (корен), 500 mg
Корейски женшен (корен), 560 mg
Сибирски женшен (корен), 585 mg
Лют червен пипер (плод), 450 mg
Котешки нокът (кора), 485 mg
Маточина (лист), 490 mg
Фо-ти (корен), 610 mg
Мравчено дърво, 545 mg
Пчелен прашец, 580 mg
Алайв мултивитамини, 1 g
Астрагал (корен), 470 mg
Прочети още
Коментари (1)
Нов коментар