Без цигара за пълно щастие

Откажете се от цигарите и не само ще сте по-здрави, но и много по-щастливи. Това казват учени от американския медицински университет в Уисконсин. „Отказването от цигарите е много труден етап от живота на човек. Ако той обаче се справи с това предизвикателство, ще е много по-здрав и най-вече много по-щастлив”, казва авторът на изследването д-р Меган Пайпър. „Цигарите са свързани с повече стрес, по-големи проблеми в работата и в личния живот, по-големи неприятности. Те не са само един лош навик”, допълва тя. Резултатите сочат, че 3 години след като човек спре цигарите се чувства по-щастлив и по-удовлетворен от живота. В тестовете, продължили 5 години взели участие 1500 доброволци на различна възраст. Участниците били разделени на различни групи според начина, по който се опитват да се откажат от цигарите. Всички получили специализирана консултация. Доброволците трябвало да попълнят и въпросници, относно емоционалното си състояние, отношението с близки и приятели, стандарт на живот, работа. Учените ги подложили и на редица кръвни тестове. В края на проучването се оказало, че хората, които успели напълно да загърбят цигарите са с близо 50% по-щастливи от останалите. „Трудно е да мерим щастието с цифри, но изследването ни е категорично – непушачите водят много по-добър живот”, допълва д-р Пайпър.