Болно гърло

 

Болното гърло съвсем не е безобидно и не бива да се отнасяме към него с пренебрежение. Американският президент Джордж Вашингтон се разболява от болно гърло, след което се появяват усложнения, възпаление, което му коства и живота по-късно. Нека само се замислим , че хода на цялата история, която познаваме днес, можеше да е друг само ако президентът Джордж Вашингтон беше успял да излекува гърлото си.

Болката най-често е следствие от възпалителни процеси в горните дихателни пътища или/и попадане на слузест секрет от носоглътката. Запушването на носа при алергия може да предизвика болки в гърлото, понеже дишането през устата дразни гърлото повече, отколкото дишането през носа. Дебора Лони, отоларинголог в института Стерлинг, щата Вирджиния, обяснява, че носът овлажнява, филтрира и затопля въздуха, като не нарушава баланса в гърлото. Устата на свой ред не може да изпълни тези функции. Според Санфорс Арчър, професор от Медицинския колеж в Лексингтън, щата Кентъки, топлите напитки и таблетките за смучене помагат при болки в гърлото. Можете да се справите с болката с помощта на изплакване на гърлото с разтвор с готварска сол и сода за хляб. Най-доброто решение си остава профилактиката, разбира се.

Ето как да избегнете болките в гърлото:

Факторът «рефлукс»

«Понякога причина за болки в гърлото е т.нар. "рефлукс", при който храната и стомашния сок се приближават към гърлото», обяснява проф. Арчър. Приемът на кофеин, алкохол, цигари, мазна или пикантна храна могат само да влошат нещата. Затова е препоръчително да не се приема храна 1-2 часа преди сън. Ако получите силни болки в гърлото през нощта или кашляте много, проф. Арчър съветва да повдигнете горната част на леглото с 15 см (можете да използвате 2 книги примерно).  Важно е да не повдигате само главата и възглавницата, но и горната част на тялото.

Контрол на алергиите!

Ако имате алергия, посъветвайте се с лекаря си кои средства възпрепятстват попадането на секрет в носоглътката. Бъдете безкомпромисни към плесените и прахта. За целта почиствайте редовно килимите и мебелите от прах. Не ходете с обувки или боси вкъщи, а използвайте чехли, за да не внасяте допълнително прах. Изпирайте детските играчки и ги подсушавайте редовно. Къпете домашните любимци поне два пъти в месеца – те също задържат и разпространяват много прах.

Да отмием болестите!

Секретът може сериозно да дразни гърлото ви, за което проф. Арчър препоръчва да пиете повече течности. За да се отмие добре слузта от гърлото, пийте по 7-8 чаши течности на ден най-малко. Избягвайте кофеинови напитки! Пийте повече витамини, съчетани с микроелементи, които намаляват риска от инфекция.

Ревита Ви препоръчва:

Самбукус, 200 mg

Самбукус имун систем сироп, 120 ml

Самбукус имун систем, 215 mg

Самбукус сироп, 120 ml

Самбукус (без захар) сироп, 120 ml

Самбукус за деца сироп, 120 ml

Ехинацея, 30 ml (без алкохол)

Ехинацея & астрагалус & рейши, 400 mg

Ехинацея & витамин С, 492 mg

Ехинацея, 400 mg

Алайв мултивитамин, 1 g

Витамин С – Алайв, 500 mg

Витамин С – биофлавони, 500 mg

Витамин С § шипка, 500 mg

Витамин С – минерален произход, 500 mg

Vit C Release, 500 mg