Диетите при подрастващите водят до напълняване

Желанието да се отслабне на всяка цена и пристрастеността към диети при подрастващите дават обратен резултат и може да доведе до напълняване на по-късен етап, твърдят специалисти от Норвежкия университет по наука и технологии. Учените са провели изследване, в което са участвали 1200 деца от 13 до 19 години. При всички шест от десет момичета с нормално тегло, които си втълпявали, че са дебели, при достигането на 20-годишна възраст се появявали излишни килограми. А при тези, които не са обръщали внимание на фигурата си и не са спазвали диети, появата на наднормено тегло била двойно по-малка. При момчетата резултатите били още по-категорични. Като цяло при 59% от момичета и 63% от момчетата след години се появявало наднормено тегло.

Тази закономерност си има обясняние. Децата, които напразно се комплексират за външния си вид и не се хранят пълноценно и редовно, по-често изпадат във фази на неутолим глад. Тогава започват да се тъпчат с каквото им попадне в неограничени количества, губейки всякакъв самоконтрол. И впоследствие резултатите са печални, съобщава The Telegraph. Въпросната закономерност се потвърждава и от допитвания сред възрастни хора.