
Пристрастеността към Интернет е нов феномен, който все още не е проучен напълно от специалистите. Според учените обаче има няколко признака, че страдате от това „заболяване”. Ако отговорите с „да” на 5 от 8-те въпроса, най-добре е да ограничите ползването на Интернет до минимум.
- Мислите често за онлайн дейностите си (проверка на електронна поща, чат с приятели, игри във Фейсбук).
- Изпитвате все по-голяма необходимост от използването на Интернет и прекарвате все по-дълго време онлайн.
- Няколко пъти неуспешно сте се опитвали да намалите или спрете използването на Интернет.
- Чувствате се мрачни, неспокойни, депресирани или раздразнителни, когато не използвате Интернет.
- Често оставате онлайн по-дълго, отколкото сте предвидили.
- Изпадали сте в ситуация, застрашаваща работата, образованието, кариерата или личния ви живот, защото сте в Интернет.
- Лъгали сте близки или познати за зависимостта си от Интернет.
- Смятате, че използването на Интернет е начин, за да избягате от проблемите си или да подобрите настроението си.
Коментари (0)
Нов коментар