Болка в ставите и рисковете от нея
Възпалението – огънят в тъканите на тялото – се характеризира със зачервяване, затопляне, отичане и болка и това е първата ни защита срещу инфекции, дразнение или някакво нараняване. За жалост слабо болезненото хронично възпаление може да доведе до намалено качество на живот и развитието на дегенеративни болести като атеросклероза, ревматоиден артрит и чревни заболявания.
Болката и възпалението при дегенеративните ставни заболявания могат да бъдат облекчени с продаваните без рецепта средства като болкоуспокояващи и нестероидните противовъзпалителни лекарства. Тези средства, обаче, не спират развитието на артрита и другите ставни заболявания и може да имат сериозни странични ефекти. Според изследване от 1999 година публикувано в Списание за медицина на Нова Англия противовъзпалителните средства са отговорни за около 16 500 смъртни случая всяка година в САЩ.
Възстановяване чрез хранене
Хранителните добавки могат да дадат щадяща, ефективна, природна алтернатива за облекчаване на ставните болки. Учените са установили, че този подход може да намали наполовина дегенерацията на ставите като междувременно подпомага възстановяването и подобрява подвижността. Те са открили няколко хранителни съставки, които подпомагат здравето на ставите в дългосрочен план като помагат на тялото да намали болезненото възпаление, да изгради повторно хрущял и да смаже ставите.
Перфектната формула при болки. Продуктът OsteoMove на Natural Factors осигурява пълната гама от хранителни вещества, които намаляват хроничното и острото възпаление и подпомагат възстановяването на ставите и съединителната тъкан. Тази бързо действаща формула може да даде резултати само за една седмица.
OsteoMove включва ключови хранителни съставки за изграждане на ставите – глюкозамини, хондроитин и метилсулфонилметан (МСМ). Той съдържа комплексът InflamRelief, собствена плодова формула от седем плодови концентрата, които имат синергично действие за по-силен антиоксидантен ефект. Освен това OsteoMove съдържа стандартизиран екстракт от бозвелия и куркума, две противовъзпалителни билкови средства. Тази комбинация дава на тялото нужните хранителни вещества за поддържане и предпазване на съединителната тъкан, сухожилията, ставните връзки и хрущяли.
Ползи за здравето от OsteoMove
- облекчава бързо хроничните болки
- намалява рискът от поява на възпалителен артрит, както и неговата степен на развитие
- подобрява здравето на ставите в дългосрочен план
- ускорява подновяването и възстановяването на ставния хрущял
- блокира вредното въздействие на свободните радикали върху клетките в ставите
Подпомага здравето на ставите и тяхното възстановяване. Клиничните опити показват, че възпалението може да бъде намалено и състоянието на ставите да се подобри, ако тялото си набави голямо количество важни хранителни съставки.
-Глюкозамин сулфат. Глюкозамин сулфатът се синтезира в тялото и е важен предшественик при образуването на хрущяли и други съединителни тъкани. Изследванията показват, че добавките с глюкозамин сулфат могат да спрат развитието на остеоартрит, ако той бъде установен преди да е настъпило необратимо увреждане на ставите. Доказано е, че приемът на добавки с глюкозамин сулфат води до значително намаляване на болките в ставите, сковаността, болезнеността, подуването, както и че подобрява функционирането на ставите. Дори когато учените го сравнили с действието на противовъзпалителни средства като ибупрофен, глюкозамин сулфатът довел до по-силно намаляване на болките и по-добро функциониране на ставите.
За разлика от това вещество, изследванията с глюкозамин хидрохлорид показват, че той много слабо облекчава болката, което води до извода, че серният компонент в глюкозамин сулфата има важно клинично значение. Сярата е жизненоважна за поддържане на нормалното количество вода в ставите. Хрущялите съдържат 65 до 80% вода, която предпазва ставите и помага за разпространението на хранителни вещества. Тъй като хрущялите нямат директно кръвообращение, те зависят от донесените чрез водата хранителни вещества, които се пренасят през синовиалната мембрана. Ако хрущялът бъде обезводнен, по-малко хранителни вещества достигат до клетките на хрущяла, което води до намалена способност за възстановяване при износване и разтягане.
За постигане на добра хидратация нашите стави съдържат вещества, наречени глюкозаминогликани, които се свързват с водата в хрущяла. Тези глюкозаминогликани, обаче, трябва да са силно сулфорирани, за да могат да свършат работата си. Намаленият прием на сяра може да бъде важен предразполагащ фактор за появата на артрит. Тъй като повторната хидратация е условие за излекуването, ефективният метаболизъм на сярата е задължителен. Това може да обясни защо учените са наблюдавали по-добри резултати с добавките, съдържащи глюкозамин сулфат, отколкото с тези с глюкозамин хидрохлорид.
-Хондроитин сулфат. Хондроитин сулфатът представлява 66% от произведените от тялото глюкозаминогликани и е основна част от съединителната тъкан. Подобно на глюкозамин сулфата, хондроитин сулфатът може да компенсира дехидратацията на хрущялите, което е от критична важност за спиране дегенерацията на ставите. Лабораторните изследвания са показали, че глюкозаминогликаните приложени ин витро могат да спрат до 60% от ензимното действие на еластазата и хиалуронидазата. Тези ензими разрушават еластина, еластичните фибри в съединителната тъкан и хиалуроновата киселина, която се свързва с водата и прави ставите гъвкави.
Хондроитин сулфатът се синтезира в присъствието на глюкозамини. Трябва, обаче, да мине време преди нивата на хондроитин сулфат да се стабилизират. При става с остеоартрит, постигането на нормален метаболизъм в ставата се ускорява чрез осигуряването на готови молекули хондроитин сулфат. Клиничните опити показват, че приемът на добавки с хондроитин сулфат подобрява състоянието при болки и ограничено функциониране на ставите. Много от страдащите от остеоартрит намират за ползотворна комбинацията от хондроитин сулфат и глюкозаминогликани.
-МСМ. МСМ или метилсулфонилметан се среща в естествен вид в растителните и животински тъкани. Той, обаче, се разрушава при затопляне на храната, затова повечето хора не получават достатъчно МСМ с храната. Това вещество облекчава болката и възпалението и може да благоприятства излекуването на ставите, тъй като действа като донор на сяра. Сярата помага за поддържане и подсилване структурата на съединителната тъкан в ставите като формира кръстосани връзки чрез дисулфидни връзки.
Способността му да намалява разрушаването на клетъчните структури свързани с травми и дегенеративни заболявания е ключов елемент при облекчаване на болката. OsteoMove съдържа комплекса InflamRelief, собствена плодова формула от седем плодови концентрата (стандартизирани до 76% полифеноли), които действат синергично и осигуряват антиоксидантно действие, което намалява увреждането на клетките и тъканите. Загубата на клетъчна и тъканна функция води до по-нататъшна неспособност за възстановяване на увредените тъкани, което увеличава склонността към контузии, прекомерно възпаление, спазми и скованост на ставите.
Семките от грозде, малините и боровинките съдържат проантоцианидини, вид полифеноли, които са с 20 пъти по-мощно антиоксидантно действие от витамин Е и 50 пъти повече от витамин С. Задълбочени проучвания сочат, че тези полифеноли могат да се свържат с колагена и да подобрят неговата еластичност и гъвкавост. Колагенът е основният протеин в съединителната тъкан. Екстрактът от семки на грозде блокира активността на циклооксигеназа-2 и на други метаболити, свързани с възпалителния процес.
Червената боровинка съдържа големи количества салицилова киселина (активен компонент на аспирина) и може да намали възпалението и да подобри кръвообращението.
Ягодата съдържа антоцианидини, елагитанини, флавоноли като кверцетин и кемпферол, катехини и фенолни киселини.
Боровинката съдържа антоцианини, които намаляват риска от появата на няколко дегенеративни заболявания.
Екстрактът от сок от нар помага за поддържане целостта и функционирането на ставите чрез блокиране на ензимите, които допринасят за разрушаване на хрущяла при остеоартрит. Други проучвания сочат, че екстрактът от нар може да спре възпалението и увреждането на ставите при ревматоиден артрит.
-Растения с противовъзпалително действие. Смолата на тамяновото дърво в Индия, Boswellia serrata, се използва в традиционната аюрведична медицина от векове. Терапевтичната стойност на бозвелията като противовъзпалително, противоартритно и аналгетично средство е доказано чрез изследвания. Проучванията сочат, че киселините на бозвелията, активните съставки на смолата, потискат 5-липоксигеназата и HLE, ензими, които спомагат възпалението. Изследванията показват още, че тези киселини подпомагат синтеза на глюкозаминогликани. При плацебо-контролирано, двойно сляпо изследване, проведено на случаен принцип, екстракт от Boswellia serrata бил даден на 15 пациента с остеоартрит на колената. Други 15 получили плацебо. След 8 седмици при всички пациенти, приемали екстракт от бозвелия имало спад в болките в колената, повишена подвижност на колената и по-голямо изминато разстояние пеша. Случаите на подуване на коляното били намалели.
Куркумата е важно растение с лечебно и кулинарно предназначение, което произхожда от Индия и Азия. То има мощни противовъзпалителни свойства благодарение на високото си съдържание на куркумин. Куркуминът намалява възпалението като блокира производството на про-възпалителни ензими СОХ-2, LOX и азотен оксид синтетазата. Той е ефективен като кортизона и някои NSAIDs при лечение на острото възпаление, но без някакви отрицателни странични ефекти. Куркуминът ускорява възобновяването на тъканите и зарастването на раните.
-Колаген. Малко количество колаген тип II помага за потискане на възпалението при артрит на ставите. Пилешкият колаген се използва за лечение на болката при ревматоиден артрит и следоперативни болки в ставите. При пилотно изследване с продължителност 42 дни, на пет жени на възраст между 58 и 78 години, които страдали от сериозни болки в ставите, била дадена добавка чрез орален прием на 10мг дневно колаген тип II. Изследването открило голямо подобрение по отношение на болките, сковаността и движението на ставата.
-Хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина се среща в голямо количество в хрущялите, синовиалната течност, кожата и воднистата течност на окото. Изследванията сочат, че хиалуроновата киселина може да предотврати разрушаването на естествените омекотяващи бариери в ставите. При остеоартрит тази киселина може да блокира отделянето на ензими, които допринасят за разграждането на хрущяла. Пилотно клинично изследване показва, че ежедневният прием на хиалуронова киселина подобрява качеството на живот при възрастните хора с остеоартрит на колената.
-Бор. Борът е микроелемент, който е важен за здравето на костите и за изграждането на мускулите. Изследванията до момента показват, че борът може да бъде полезен за намаляване на симптомите при остеоартрит.
-Манган. Намалената концентрация на манган в синовиалната течност на ставите се свързва с ревматоидния артрит. Липсата на манган намалява активността на аргиназата, което води до по-високи нива на азотен оксид, който задейства възпалителния процес при пациентите с ревматоиден артрит. Изследванията до момента показват, че манганът може да бъде полезен в комбинация с глюкозамин и хондроитин за намаляване симптомите на остеоартрит.
Дозировка. Вземайте по 2 таблетки дневно, за предпочитане с храна и според указанията на лекар. Облекчаването на болката ще бъде усетено до една седмица. Все пак използвайте минимум 4 седмици за по-добри резултати.
Безопасност. Някои хора може да изпитат лек дискомфорт на храносмилателната система - подуване, запек или лошо храносмилане. По тази причина се препоръчва приема му с храна.
Взаимодействие с лекарства. Ако приемате антитромбоцитни лекарства и такива за разреждане на кръвта, консултирайте се с вашия лекар преди прием. Противопоказания. Ако имате камъни в жлъчката, язви на стомаха, запушване на жлъчния канал или прекомерна киселинността на стомаха, консултирайте се вашия лекар преди употреба.
OsteoMove на Natural Factors съдържа пълната гама хранителни вещества, които намаляват възпалението и болките в ставите, като подпомагат възстановяването и възобновяването на ставите и съединителната тъкан. Продуктът се предлага в няколко разфасовки.
Прочети още
Коментари (50)
Можете да пиете Еликвис и останалите хранителни добавки: Остеомуув, Хидроплениш и Нощна иглика. Не може да се получат никакви нежелани лекарствени реакции и взаимодействия между тях. Ето защо можете спокойно да ги приемате, без да се опасявате, че може да има неправилно повлияване на Еликвис от тези добавки.
Поздрави,
д-р Ели Димитрова
Здравейте,
За бурсит най-подходящо е да вземате OsteoMove, тъй като бурситът е възпалително-дегенеративно заболяване. OsteoMove има много добър противовъзпалителен ефект, а в същото време съдържа вещества, които подхранват и възстановяват ставните структури и предпазват понататъшното им увреждане. Ето защо този продукт е най-подходящ във Вашия случай, без аналог.
Приемайте го 2х1 табл.по време на хранене в продължение на 4 месеца.
Желая успех!
д-р Ели Димитрова
Здравейте!
Няма известни неблагоприятни взаимодействия между метотрексата (MTX) и компонентите на ОстеоМуув – глюкозамин, МСМ, хондроитин, колаген, хиалуронова киселина, босвелия, куркума, микроелементи или плодови екстракти (полифеноли). За екстрактите от босвелия и специфично за босвелиевите киселини с главен представител ацетил-11-кето-бета-босвелиевата киселина (AKBA) е доказано, че има синергичен противовъзпалителен ефект в комбинация с метотрексат, по-силен от този на метотрексата самостоятелно. Наред с това, АКВА има антиоксидантен ефект и може да намали оксидативното увреждане на черния дроб и други органи, което MTX предизвиква. Линк към проучването: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874122002392
По всичко изглежда, че ОстеоМуув може да бъде добро допълнение (но не и алтернатива!) на метотрексата при остеоартрит от автоимунен произход (ревматоиден).
Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт
Здравейте,
Някои от съставките, напр. глюкозамин, МСМ, хондроитинсулфат, хиалуронова киселина и т.н. се съдържат и в двата продукта, което надвишава допустимата дневна доза за тези вещества. Ето защо, не се препоръчва да приемате Анимал флекс и Остеомуув заедно. Но все пак, има някои различия в състава, а и двата продукта са с доказан ефект. Може да ги редувате през 3 месеца в студените месеци и след почивка от 2-3 месеца през горещите месеци, да продължите, ако индивидуалната поносимост и ефект са добри за Вас. Не е противопоказано да се приемат с л-тироксин. Разбира се, знаете, че л-тироксин се приема рано сутрин и след 2 часа храна и други лекарства/добавки.
Поздрави,
Д-р Аелита Петрова
Нов коментар