Сексът, който приспива

Сексът преди лягане е един от най-добрите начини човек да си осигури дълбок и непрекъснат сън. До този извод са стигнали 400 британски лекари, участвали в проучване, проведено тази година. Важно е обаче двойката да спи в отделни легла след любовната игра. Това гарантира спокоен и качествен сън.
Един на всеки шест лекари, участвали в допитването, смятат, че сексът преди лягане е най-доброто решение на безсънието. Около 38% от специалистите съветват двойките да спят поотделно. Много хора не търсят медицинска помощ, когато страдат от безсъние. Те са на мнение, че проблемите им ще отминат от само себе си. Според 82% от лекарите обаче безсънието може да доведе до сериозни здравословни проблеми. В резултатите от проучването се казва още, че само 21% от населението спят достатъчно (поне по 7 – 8 часа на ден).

Ревита Ви препоръчва

Izi Night, 252 mg

Жълт кантарион, 420 mg

Спокойна нощ, 440 mg

Добро настроение, 471 mg

Дамиана (лист), 400 mg

Маточина (лист), 490 mg

Глог (плод), 510 mg

Валериана (корен), 530 mg

Валериана, 525 mg

Мелатонин, 2.5 mg