1.Относно съня:
А. Вие спите като бебе от 8 до 10 часа.
Б. 5 часа сън са Ви достатъчни.
В. Не си правите сметка по колко часа спите.
2.Относно храненето:
А. Имате три основни хранения и една лека закуска.
Б.Пиете кафе сутрин и обядвате, ако имате време.
В. Каквото и да се случва, Вие винаги ще намерите време да хапнете.
3. Относно движението:
А. Леко: йога, тай-чи, градинарство.
Б. 4-5 пъти в седмицата имате нужда да поизразходвате енергията си.
В.Достатъчно сте тичали по задачи през деня.
4.Относно излизанията:
А. Предпочитате да поканите гости у дома, отколкото да излизате.
Б. Изложения, кино, спектакли - следите отблизо културните новости.
В. Най-вече на вечеря в хубав ресторант.
5.Относно липсата на сили:
А. Минавате на режим „почивка”, Вие се щадите.
Б. Рядко чувствате умора.
В. Пиете едно силно кафе или витамин С.
6.Относно релаксирането:
А. Пускате си едно джен СD и правите дълбоки коремни вдишвания.
Б. Не чувствате нужда да разпускате.
В. Имате прекалено много задачи, за да си позволите да се отпуснете.
7.Относно работния Ви ден:
А.Разполагате с времето си след като си свършите задълженията.
Б. От 9 до 22ч. сте на работа, дори и до по-късно ,ако се налага.
В. Задължително излизане в 18 часа, за да вземете децата навреме, да напазарувате...
8.Относно Вашите малки радости:
А. Хубава книга, разходна навън.
Б. Гоните професионални цели.
В. Готвене, посещение на хубав ресторант.
9.Относно депресията:
А. Справяте се с Омега 3 или органичен жълт кантарион.
Б. Излизате, за да сте сред хора или звъните на приятели.
В. Хапвате нещо сладко.
10. Кое е според Вас най-ценното Ви качество?
А.Ведрост
Б.Динамичност
В. Стриктност
Най-много А :
Вие се познавате добре.
Имате свой много добър начин да се възстановявате чрез спокойствие и сън. Игнорирате стресовите ситуации, защото ги предусещате или те успяват само да рикошират във вас без да Ви застигнат. Накратко Вие се щадите и мислите на първо място за себе си, защото знаете колко е важно това за да бъдете в последствие в хармония и с останалите. Вашето схващане за живота е за завиждане, Вие сте истински мъдрец.
Най-много Б :
Вие сте суперактивен/на!
Винаги в движение, Вие постигате много, изисквате много от себе си и от другите. Да се преборите с предизвикателствата е Вашата мотивация в живота. Вие имате късмета да сте по природа много жизнен/а, но си отделете време да си отдъхнете и да позабавите темпото. Така ще направите добро на себе си.
Най-много В:
Най-голямото Ви удоволствие е да дегустирате вкусотийки и затова Вие сте готов/а да посветите времето си на готвенето, защото Вие го обожавате. Но Вие искате да ръководите всичко и не се спирате, защото сте перфекционист/ка. Отървете се от ненужното, разпределете задачите с другите, нека участват половинката Ви и децата Ви, така ще споделите момента с тях. Отделете си време да се погрижите за себе си, идете на шопинг, заслужавате го!
Коментари (0)
Нов коментар