Преяждането пречи на паметта

Откажете се от десерта и така ще се погрижите не само за тънката си талия, но и за паметта си. Американски учени установиха, че хората, които прекаляват с храната са изложени на сериозен риск от загуба на паметта или т.нар. леко когнитивно увреждане.
Учените подложили на редица тестове 1200 здрави доброволци души на възраст между 70 и 89 години. Те попълнили специални въпросници, в които да съобщят колко и какво хапват всеки ден. Участниците били разделени на три групи – такива, които ядат малко до 1500 калории дневно, такива, които хапват в нормални рамки - до 2100 калории и такива, които прекаляват с храната – до 6000 калории на ден.
Оказало се, че хората, които приемат над 2100 калории, са двойно по-застрашени от леко когнитивно увреждане в сравнение с тези, поемащи до 1500 калории.
„Колкото повече яде човек, толкова по-голям е рискът от леко когнитивно увреждане“, казва ръководителят на изследването Йонас Геда от клиниката Майо в Скотсдейл, Аризона (САЩ).
Лекото когнитивно увреждане е свързано със загуба на паметта, която е видима за околните, но не пречи на ежедневните дейности на човек. Смята се, че заболяването е първата стъпка към деменцията.
Все още не е ясно, защо поетите калории влияят на паметта, но някои учени смята, че преяждането води до производство на повече стрес-протеини, увреждащи паметта.
„Намаляване на калориите и здравословно хранене са лесен път за предотвратяване на загубата на паметта“, убеден е Геда.

Ревита Ви препоръчва за добра памет

Calmeral, 600 mg

Шизандра (плод), 580 mg

Корейски женшен, 560 mg

Ацетил Л–Карнитин, 500 mg

Фосфатидил-серин, 500 mg Мега – ДХК, 1000 mg

Розмарин (лист), 400 mg

Келп (кафяви водорасли), 660 mg  



Срещу глада Ревита Ви препоръчва

Отслабване био квартет 15 ml

Фитофам 45 + отслабване 15 ml

Актименсил 15 ml, интелигентната формула за отслабване

Метаболик ресет ванилов шейк, 31.5 g

Метаболик ресет шоколадов шейк, 31.5 g

Кокосово масло, 474 ml

Ленено масло, 1 300 mg 57% АЛК

Ленено масло, 1 000 mg 57% АЛК

Ленено масло, 474 ml

Ленена пудра с протеини & фибри & лигнани, 454 гр

Тоналин XS-CLA, 1 000 mg

Худия, 250 mg

Худия 250 mg, за отслабване и потискане на апетита

Горчив портокал, 450 mg

Хром, 200 mcg

GTF хром, 200 mcg

Глюкоманан/ Картофена палма (корен), 665 mg

Зелен чай, 450 mg

Зелен чай /slim/ 630 mg, за отслабване

Зелен чай и водорасли ламинария 15 ml,