Search
Филтрирай по...

Кои неписани здравни „правила“ може да нарушавате?

Чували сте тези неща десетки пъти: спете повече, лягайте си по-рано, хапвайте повече плодове и зеленчуци, пийте много вода... Тези и други подобни правила са залегнали в основата на науката…

Прочети статията

Добър живот – хубава кожа. Отнася ли се за Вас?

За почистване на лицето  ползвате: А. Вода и сапун. Б. Гел, които се отмива с вода. В. Почистващо мляко и/или тоник с памук. Ядете плодове и зеленчуци: А. Рядко, не…

Прочети статията

ТЕСТ: Добре ли функционира храносмилателната ви система?

Колко често ходите до тоалетна по голяма нужда? А. По няколко пъти на ден. Б. По веднъж на ден. В. По 2-3 пъти на седмица.   А какъв смятате, че…

Прочети статията

Чудодейната “жива” вода

Науката отдавна е установила, че човешките същества са програмирани да живеят около 120 години, но средната продължителност на живота рядко се доближава до тази граница. Въпреки това, съществуват нации, към…

Прочети статията

От какво се нуждае красивата кожа?

Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло и основен компонент на съединителната тъкан, като сухожилия, хрущяли, кости, кръвоносни съдове. С напредването на възрастта, огромната подкрепа, която колагенът предоставя на кожата,…

Прочети статията

Запек – митове и факти (първа част)

Мит: Необходимо е изхождането да се случва всеки ден. В противен случай, става въпрос за запек. Колко често е нормално да ходите до тоалетната? Има хора, които го правят по…

Прочети статията

Как да изградим здрав имунитет при децата

В сезона на настинките и грипа, родителите често са притеснени за здравето на децата си. Най-добрият начин, по който можем да действаме е предварително, е да подсилим имунитета на малчуганите.…

Прочети статията

12 храни с високо съдържание на витамин С

Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, вероятно сте забелязали, че ефектът е бил доста добър. Според няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С, особено през студените месеци, до…

Прочети статията

Професия жена – живот на бързи обороти

Покрай всички ангажименти, които сте натрупали върху крехките си рамене, дали от време на време се грижите и за себе си, мили дами? Ако в последно време, вечер след работа,…

Прочети статията

Как да се предпазим от коварния рак

Според стряскащата статистика от Националния раков регистър, в България от рак умират около 30 000 души всяка година. Страшните прогнози сочат, че до 2030 година, болните от рак българи ще достигнат…

Прочети статията

Топ 8 спортни добавки

Сред всички добавки, които подпомагат загубата на мазнини, изграждането на добра мускулна маса и подобряване на здравето, съществуват няколко особено ефикасни. По-опитните спортисти, както и хората, които практикуват здравословен начин…

Прочети статията

Рубрика Рейки: Как да си помогнем при проблем с лимфните възли?

При съществуващ проблем, най-доброто, което може да направите е: Преглед при личния лекар или друг специалист по вътрешни болести Изследвания, назначени от лекаря Консултация с друг специалист /ако е необходимо/…

Прочети статията
×
×

Cart