Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание
Продукти
Статии
Новини

9 невероятни предимства на В1 – №1 антистрес витамин!

    Витамин В1 (тиамин пирофосфат) е жизненоважно хранително вещество. Той е един от осемте водоразтворими витамини от семейството на В-комплекс. Приемът им не е свързан с опасности, тъй като…

Прочети статията

Основни правила в храненето: полезни съвети от д-р В.Шишков!

  Д-р Владимир Шишков е завършил медицина във ВМИ – Пловдив през 1990 година и работи в областта на фармацията, храненето, лечението и превантивната медицина, както с природни, така и…

Прочети статията

Д-р Мъри: Как да се избавим от ненаситния апетит

Въпреки това, което вероятно сте чували, завладяващият ненаситен апетит няма нищо общо със силата на волята. Кислород, храна и вода са трите основни неща, от които се нуждаем, за да…

Прочети статията

Хранене при пролетна умора

След дългата, студена зима, телата ни, зажаднели за слънце и жива храна, не винаги могат да отговорят на нуждите на напрегнатия съвременен ден. Измъчват ни умора и постоянна отпадналост. Наричаме състоянието пролетна умора. И макар че според мнозина специалисти в последно време, пролетната умора е еволюционно заложено състояние на организма, при което той постепенно се адаптира към повишеното кислородно съдържание в атмосферата, неминуемо влияние оказва и храненето.

Прочети статията

Как да се храним в празничните дни

  Всички знаем, че по време на празниците се поддаваме на изкушенията и прекалявяме, прекаляваме, прекаляваме...Прекаляваме с ядене и пиене,  с танци, и...с други неща. Може би тази година сме…

Прочети статията

Черен списък на храни, от които боли глава

              Списък на храни, които могат да предизвикат главоболие, съставиха експерти по здравословно хранене   Повишеният прием  на здравословни мазнини, като омега-3 мастни киселини, може…

Прочети статията

Как да се храним, за да се предпазим от вируси

Диетичното хранене е било прилагано за лечение на различни заболявания още от дълбока древност. А ролята на балансираното здравословно хранене е основна за профилактиката на всички болести.   Предпазване от…

Прочети статията

Кои консерванти са опасни за здравето

Полезни консерванти НЯМА! Предлагаме Ви списък на консервантите в храните, за да знаете кои продукти да избягвате.   1. Безвредни, в смисъл, че не са установени клинични отклонения  при употребата…

Прочети статията

9 храни срещу хроничното възпаление

Огромна част от хроничните заболявания, завладели западния свят, се дължат на хронично възпаление. Диабет тип 2, артрит, сърдечно-съдови болести.. – в основата им винаги стои хроничното възпаление, което внася хаос…

Прочети статията

Защо фибрите са полезни за мен?

Увеличената консумация на храни със съдържание на диетични фибри осигурява многобройни ползи за здравето. Фибрите са баластни вещества или влакнини, открити в плодовете и зеленчуците, варивата, овесените трици. Те биват…

Прочети статията

9 идеи за пролетни салати

1. Салата от копър със зелен дресинг Салатата включва връзка копър, 1 настъргана краставица, 1 стрък праз лук, 4 настъргани моркова, 1 зелена салата. За дресинга се смесват в блендер…

Прочети статията

Супер концентриран ябълков пектин за здраве и младост!

Пектинът има множество положителни ефекти върху човешкото здраве. Той е извесетн с мощните си антиракови, имуномодулиращи, антиоксидантни и детоксикиращи свойства са известни. Приемът на пектин води до намаляване нивата на „лошия” (LDL) холестерол, поддържа здравословните нива на кръвна захар, подобрява функционалността на храносмилателната система.

Прочети статията
×

Cart