Продуктът на Nature’s Way съдържа висококачествен, 100% натурален екстракт от листа на магданоз – растение, богато на хлорофил, антиоксидантни съединения, витамини и минерали. Екстрактът е ефикасно средство за пречистване на организма, предотвратяване задръжката на вода и защита от уроинфекции. Наред с това има имуноукрепващи, кардиопротективни и хормонорегулиращи свойства, и може да се използва за поддържане здравето на очите. Подпомага храносмилането и намалява подуването на корема.
Обикновеният магданоз (Petroselinum crispum) принадлежи към сем. Сенникови (Apiaceae), към което се числят още целина, морков, копър, девесил и много други растения. Макар да е по-популярен с кулинарната си употреба, Petroselinum crispum осигурява широк спектър ползи. Чаят и екстрактите от листата му са ценни помощници при редица здравословни проблеми:
- задържане на течности, подуване и отоци;
- често повтарящи се уринарни инфекции;
- песъчинки и камъни в бъбреците;
- високо кръвно налягане;
- повишени нива на холестерола;
- наднормено тегло;
- нарушено храносмилане и подут корем;
- анемични състояния;
- нередовна менструация;
- отслабване на зрението;
- понижена костна плътност.
Изобилен източник на хранителни вещества и антиоксиданти
Petroselinum crispum е истинска „природна аптечка“ и може да подобри здравето ви в дългосрочен план. Някои от най-ценните компоненти в състава му са:
- витамини А, С, Е и К, фолат, тиамин, рибофлавин, ниацин;
- минерали и микроелементи – калий, калций, магнезий, цинк, желязо, мед;
- антиоксидантни съединения – апигенин, лутеолин, кверцетин, кемпферол, мирицетин;
- каротеноиди – лутеин и зеаксантин;
- пигменти – хлорофил и др.
За ползите от магданоза
Отличен източник на хлорофил
Хлорофилът е основният пигмент, на който се дължи зеленият цвят на листата на растенията. Нарежда се сред най-мощните антиоксиданти и действа като:
- детоксикатор, пречистващ стомашно-чревния тракт и кръвта;
- антимикробен и противовъзпалителен агент;
- средство, неутрализиращо неприятните телесни миризми;
- антихалитозно средство – освежава дъха;
- хепатопротектор;
- антианемично средство;
- имуностимулатор.
Осигурява антиоксидантна защита
Мощните антиоксиданти в листата на магданоза предотвратяват увреждането на клетките от свободните радикали и намаляват риска от заболявания, развиващи се с напредване на възрастта или под въздействието на оксидативния стрес и хроничното възпаление.
Антиоксидантите в магданоза спомагат и за блокиране канцерогенните ефекти на т. нар. хетероциклични амини – химически съединения, които се образуват при печене на месото на високи температури.
Основният клас антиоксиданти на магданоза, са флавоноидите, като най-ценни сред тях са мирицетин и апигенин.
Мирицетинът е във фокуса на много съвременни проучвания като обещаващо антиканцерогенно средство. Данните сочат още, че мирицетин има и други биологични ефекти, включително противовъзпалителни, антиоксидантни и невропротективни. Магданозът е сред растенията, съдържащи най-високи нива на мирицетин.
Апигенинът е друг флавоноид, за които проучванията сочат, че има антиканцерогенни свойства, особено по отношение на едно от най-разпространените заболявания при жените. В допълнение, проявява болкоуспокояващи ефекти (ценен е при мигрена), има антибактериално и имуностимулиращо действие, подпомага мозъчната функция и укрепва нервната система.
Диуретик и детоксикатор
Билковите диуретици като магданоза, са особено полезни за предотвратяване задръжката на вода, сол и мазнини, и елиминиране на токсините от тялото. Благодарение на тези си свойства, те намаляват стреса върху бъбреците, предпазват от образуване на песъчинки и камъни, и също така подпомагат загубата на излишни килограми. Антимикробният и уроантисептичният ефект на магданоза се дължи предимно на апиола, спазмолитичният – на фуранокумарините, а диуретичният – на миристицина. Засилената диуреза, която предизвиква екстрактът от магданоз, позволява ускорена екскреция както на излишната вода от тъканите, така и на нискомолекулни водноразтворими токсини като урея, амоняк и пикочна киселина.
Заради диуретичните си ефекти, екстрактът от магданоз е чудесно средство и за намаляване на риска от инфекции на пикочния мехур и поддържане здравето на простатната жлеза. При редовния му прием, може да се подобри и детоксикиращата функция на черния дроб, което се отразява благоприятно върху цялостното здраве и състоянието на кожата.
Екстрактът от магданоза подпомага ефекта на диетите за отслабване и намаляване на телесните мазнини – в комбинация с балансирано хранене, допринася за нормализиране на теглото.
Укрепва кръвоносните съдове
Съдържащите се в магданоза фолиева киселина и други витамини от група В, са ключови за защитата и укрепването на кръвоносни съдове. Фолиевата киселина играе много важна роля за контрол върху хомоцистеина – аминокиселина, чиито високи нива предизвикват образуване на кръвни съсиреци, увреждане на артериите, инфаркт и инсулт.
Помага при анемия
Магданозът съдържа високи концентрации желязо, което е от съществено значение за здравето на сърдечно-съдова система, образуването на червени кръвни клетки и преноса на кислород до всички органи и тъкани в тялото.
Поддържа здравето на костите
Магданозът е отличен източник на витамин К, който има жизненоважно значение за поддържане на костната минерална плътност, намаляване на риска от фрактури и нормалното състояние на сърдечно-съдовата система.
Витамин К съдейства за отлагане на калция в костите – при недостига му, калцият се натрупва в меките тъкани, включително кръвоносните съдове, което увеличава риска от калцификация и сърдечно-съдови нарушения, и също така компрометира костното здраве.
Освен че регулира разпределянето на калция в тялото, витамин К поддържа клетките, изграждащи костите (остеобласти), активира протеините, отговорни за поддържането на костната плътност и значително ограничава риска от фрактури в късните години от живота.
Много полезен за зрението
Лутеин, зеаксантин и бета-каротин, съдържащи се в магданоза, са каротеноиди с висока антиоксидантна активност и имат решаваща роля за здравето на очите и защитата срещу макулна дегенерация, нощна слепота и катаракта.
Лутеин и зеаксантин предотвратяват развитието на макулна дегенерация предпазват макулата от уврежданията, които предизвиква синята светлина, подобряват зрителната острота и неутрализират вредните реактивни кислородни видове. Редовният им прием чрез храната или диетични добавки, намалява риска от макулна дегенерация – очно заболяване, което се нарежда сред водещите причини за трайна загуба на зрението.
Бета-каротин се превръща във витамин А в организма, който осигурява защита за роговицата (най-външният слой на окото) и на конюнктивата (тънката мембрана, покриваща предната част на окото и вътрешната страна на клепачите).
Регулира менструалния цикъл
Съдържащите се в листата на магданоза миристицин и апиол са фитохимикали, които възстановяват баланса на хормоните у жени в репродуктивна възраст и нормализират менструалния цикъл. Освен че регулира цикъла, екстрактът от магданоз облекчава симптомите на предменструалния синдром (ПМС) и стимулира менструалния поток при аменорея.
Източници на информацията:
- 8 Impressive Health Benefits and Uses of Parsley / https://www.healthline.com/nutrition/parsley-benefits
- Why is parsley so healthy? / https://www.medicalnewstoday.com/articles/284490#nutrition
- A review on myricetin as a potential therapeutic candidate for cancer prevention / https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7181463/
- Polyphenols Present in Campomanesia Genus: Pharmacological and Nutraceutical Approach / https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/myricetin
- Apigenin and Breast Cancers: From Chemistry to Medicine / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25738871/
- Vitamin A and the eye: an old tale for modern times / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840172/
- Dietary sources of lutein and zeaxanthin carotenoids and their role in eye health / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23571649/
Отзиви (0)