Магнезий (бисглицинат & малат) 67 mg

Описание

Продуктът Магнезий (бисглицинат & малат) е представен от две форми на магнезия – бисглицинат и малат. Магнезиевият бисглицинат представлява магнезий, свързан с аминокиселината глицин – в тази си форма той се усвоява значително по-добре. Бисглицинатът не изисква стомашна киселина за абсорбцията си, тъй като преминава в клетките чрез транспорта на глицина. Това означава, че дори хората, които не усвояват добре хранителните вещества, ще получат ползи от него.

Магнезий – защо е от толкова голямо значение за здравето? Тъй като стресът изчерпва магнезия от тялото, регулярният прием на минерала в стресови периоди има критично важно значение. При силен стрес надбъбречните жлези произвеждат повече кортизол, което от своя страна увеличава киселинността в организма и нуждата от допълнителен прием на магнезий нараства. Магнезият има добре изразено отпускащо действие и осезаем ефект върху мозъка и нервната система.

Тъй като магнезий е необходим и за метаболизма на естроген в организма, неговият недостиг увеличава нивата на естрогена в организма, което може да доведе до състояние на естрогенно господство. Симптомите при твърде много естроген включват предменструални болки в гърдите, главоболие, болки в гърба, предменструална депресия и промени в настроението. Жените, които са на хормонозаместителна терапия или приемат противозачатъчни, също имат недостиг на магнезий, тъй като тези медикаменти изчерпват минерала от организма. Изследванията показват, че жените с естрогенова доминантност, ендометриоза, ПМС, кисти на яйчниците, нередовна менструация и други подобни проблеми, имат засилена нужда от магнезиев бисглицинат.

Недостигът на магнезий е широко разпространен проблем, дължащ се на честата консумация на преработени храни, както и на изчерпването на минерала от почвите и водата.