Билкови продукти 

Здравейте,

Най-вероятно това е временна ситуация, но е възможна и друга причина, и тя трябва да се изясни, напр. проблем с кръвообръщението или инервацията на крайниците, анемия или друго заболяване. Необходим е преглед при личния педиатър, който да назначи изследвания – пълна кръвна картина /ПКК/, левкограма /ДКК/ и т.н. или директно да Ви препоръча консултация със съответния специалист – ангиолог, невролог или друг, според резултатите от прегледа и изследванията.

Поздрави,

Д-р Аелита Петрова

Здравейте!

Прегледах спермограмата на Вашия съпруг – наистина процентът на неподвижните и слабоактивните сперматозоиди е много висок, дори като се отчете физиологичното влияние на възрастта (ако правилно виждам рождената година- `55та?). Приемът на витамини и хранителни добавки може да подобри тези показатели в известна степен, въпреки че не в толкова висока степен, както при мъжете под 50-годишна възраст. Понятието олигоастенотератозооспермия, както може би сте разбрали, описва наблюденията – олиго – малобройни, астено- отслабени и терато- с променена форма полови клетки. Факторите, водещи до това състояние, са многобройни и в много случаи трудно установими  – хормонални нарушения, токсични вещества, нездравословна диета, недостатъчен сън, хроничен стрес, прием на алкохол, цигари, странични ефекти на лекарства, излагане на химични оксиданти и канцерогени и какво ли още не.

 Установяването на дефицит на витамин D, е добра насока – в почти всички случаи на инфертилитет от страна на мъжете се наблюдава такъв, а тук е силно изразен - три пъти под нормата. Има редица проучвания, показващи, че коригирането на недостига на витамин D се отразява положително на плодовитостта – например в това https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32030005/  се посочва (данни от Индия), че от 50 до 90% от случаите се дължат или са съпроводени от дефицит на холекалциферола (D3) под 30 ng/ml (нанограма на милилитър). При Вас е дори под 18, при което съзряването на сперматозоидите е силно затруднено. Организмът би могъл да „мобилизира“ витамин D3 от други тъкани за целите на репродукцията, но „биологичният часовник“ променя приоритетите с възрастта и това става все по-трудно. Добавянето на високи дози витамин D (1000 – 2000 IU дневно за дълго време – дори дози до 10 000 IU дневно са безопасни перорално; ако обаче се избере инжекционен прием – само по назначение от лекаря) може да коригира проблема, но може да са нужни 3 до 6 месеца за коригирането на дефицита. В това конкретно проучване е посочено, че нормализирането на D3 е довело до успех в забременяването от 8.33%, което е сравнително скромен резултат. В обзор на голям брой проучвания с витамина от 2015 г. също има обнадеждаващи резултати, като се посочва необходимостта от още проучвания , Обаче витамин D е само едно от средствата, които могат да се използват.

Продуктът Ортомол Плюс изглежда добре балансиран откъм витамини, минерали и антиоксиданти, но конкретно витамин D3 e в нормална доза (400 IU) – вземете отделно концентриран препарат https://revita.bg/shop/vitamin-d3-extra-strenght-vitamin-d3-240-softgel-kapsuli - например този, по 1 цяла капсула дневно (а не през ден, както е указано в сайта).

  Не мисля, че Ортомол Ви е навредил с нещо – обаче трябва да се потърсят други начини за стимулиране жизнеността на сперматозоидите, най-важният от които е засилване на енергийната продукция в техните митохондрии, както и в митохондриите на Лайдиговите клетки, които ги произвеждат.

  Най-концентрираният и богат на енергизиращи сперматозоидите съставки продукт, който е тестван клинично, е Mito-Motile -  https://revita.bg/shop/mito-motile-male-wellness-kit-fertilitet-formula-za-mazhe-30-paketcheta . Включени са както витамини и минерали, така и антиоксидантни и увеличаващи клетъчната енергия компоненти в много по-високи дози (но доказано безопасни) от тези в повечето други продукти с такава насоченост. Такива съставки са PQQ – пиролохинолин хинонът, DHA и ЕPA от рибените масла, коензим 10 във висока доза – 200 мг, много плодово-зеленчукови антиоксиданти. Ако имате възможност, опитайте с него плюс витамин D отделно. Приема се по 1 саше дневно до постигане на успех.

Някои от билковите афродизиаци като Мака или Ашваганда, могат също да допринесат за подобряване подвижността на сперматозоидите – може да пробвате Мака (наред с Mito Motile). Добър вариант с Мака е този https://revita.bg/shop/maca-pur-500-maka-500-mg-60-kapsuli , в доза 2 х 1 капсула.

Нека съпругът Ви приема богата на прясна растителна храна, богата на витамини и протеини, с ниско съдържание на наситени мазнини и прости захари. Ако пуши, е добре да преустанови или силно да намали дневния брой на цигарите.  Обилен прием на вода също подпомага процесите.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте,

Световъртеж по време на цикъл не е изключение, напротив, наблюдава се  често. Възможни причини – нарушен баланс на половите хормони, нарушено съотношение естроген/прогестерон; нестабилно кръвно налягане; загубата на кръв, съотв. намалено подаване на кислород към мозъка, хипогликемия.

Ако световъртежът е краткотраен и не се повтаря често, може да опитате да го предотвратите спазвайки съветите за здравословен начин на живот – здравословно хранене с прясна, вегетарианска храна, несолена, без кафе и алкохол, прием на мултивитамини и минерали / Alive! Women's Premium Gummies Multivitamin / Алайв! Премиум мултивитамини за жени , чай от джинджифил, мента и т.н. Повече почивки, разходки, релакс;  подходящи физически упражнения без натоварване.

Ако световъртежът е силно изразен и Ви притеснява, е необходима консултация с гинеколог с УЗ на тазовиоргани/яйчници и изследване на полови хормони; ендокринолог /понякога причината е в щитовидната жлеза/ с УЗ на щитовидната жлеза, хормонално изследване, кръвна захар, гликиран хемоглобин и други по преценка на лекаря; евентуално невролог, ако възможна причина е постоянен стрес и нехармонично ежедневие и/или стесняване на съдове в главата и шията - Доплер сонография на съдовете на главата и шията.

Поздрави,

Д-р Аелита Петрова