Biotin/ Биотин 1000 mcg x 100 таблетки за смучене

Здравейте!

Приемайте спокойно по цяла таблетка веднъж дневно – посочената доза от ½ табл. е в съответствие с остарялата, но все още в сила Наредба 47 от 2004 г. за изискванията към хранителните добавки, според която в тях допустимата дневна доза биотин е 500 микрограма. Това не означава, че дози над посочените са опасни, а че при по-висока дневна доза съставът трябва да се прекатегоризира в лекарствен продукт, което не би имало смисъл за потребителите – просто цената ще е много по-висока (заради всички процедури по регистрацията), без да има разлика в състава и действието на продукта. Дозата на биотина от 1000 мкг (1 мг) е много над минималната потребност на организма, за да функционират основните жизнени процеси, но за терапевтичния ефект на биотина при косопад, чупливи нокти, дерматологични заболявания, висок холестерол или захарен диабет въобще не е висока – съществуват редица продукти дори с 5000 мкг, които са доказано безопасни и одобрени на нашия пазар и на този в много други страни.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Приемайте спокойно по цяла таблетка веднъж дневно – посочената доза от ½ табл. е в съответствие с остарялата, но все още в сила Наредба 47 от 2004 г. за изискванията към хранителните добавки, според която в тях допустимата дневна доза биотин е 500 микрограма. Това не означава, че дози над посочените са опасни, а че при по-висока дневна доза съставът трябва да се прекатегоризира в лекарствен продукт, което не би имало смисъл за потребителите – просто цената ще е много по-висока (заради всички процедури по регистрацията), без да има разлика в състава и действието на продукта. Дозата на биотина от 1000 мкг (1 мг) е много над минималната потребност на организма, за да функционират основните жизнени процеси, но за терапевтичния ефект на биотина при косопад, чупливи нокти, дерматологични заболявания, висок холестерол или захарен диабет въобще не е висока – съществуват редица продукти дори с 5000 мкг, които са доказано безопасни и одобрени на нашия пазар и на този в много други страни.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Биотинът (витамин В7) е широко разпространен в природата и диетата на хората, въпреки че рядко е в много големи количества – вероятно най-голямото му количество се съдържа в пилешкия черен дроб – до 200 микрограма/ 100 г.  Не са установени токсични дози на този витамин поради високата му разтворимост във вода и бързото му метаболизиране в организма – престижният Институт Полинг към Орегонския държавен университет на САЩ е публикувал данни за липса на токсични явления при ежедневен прием на 5 мг (5000 микрограма) дневно за цели две години. Диетичните добавки с биотин често съдържат дози от 5000 и дори от 10 000 мкг и обикновено не дават нежелани реакции, освен в редките случаи на генетични нарушения в биотиновия метаболизъм, но лицата с такива заболявания узнават за тях още в детската възраст. На фона на тези данни, добавянето на 1000 към 500 мкг от здраво в общия смисъл лице няма да да причини нищо обезпокоително. Биотинът може да бъде противопоказан във високи дози при наличие на чернодробна или бъбречна недостатъчност, освен ако лекарят не го е разрешил.

Може да срещнете някъде обозначението, че дневната необходима доза биотин е 300 мкг и дори 30 мкг (според последните промени в страни като САЩ). Това не е максимална безопасна доза, а базовият минимум за поддържане на жизнените функции, под който биха се развили усложнения. Първоначалните 300 мг са редуцирани през 2016 г поради факта, че и най-разнообразната и питателна диета рядко доставя повече от 100-200 мкг биотин дневно. Здравните ползи от високите дози биотин се проявяват при конкретни проблеми като чупливи нокти, дерматологични заболявания, косопад, дислипидемия, неинсулинозависим диабет, а след по-новите проучвания – и при неврологични заболявания като множествената склероза.

 Спокойно можете да съчетавате двата биотин-съдържащи продукта в препоръчаните от производителите дози.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт