Магнезий (цитрат), 200 mg Magnesium Citrate 60 таблетки

Magnesium Citrate е натурален продукт, който съдейства за нормалното функциониране на мускулната и сърдечно-съдовата система.

Магнезият стабилизира нервната система, психическото здраве и поддържа мускулния тонус. Има важна роля за състоянието на костите и зъбите.

Магнезиевият цитрат регулира храносмилането, баланса на електролитите, нормалния синтез на протеина. Намалява умората и засилва ефективното протичане на метаболитните процеси, насочени към производство на енергия.

Магнезият е кофактор в повече от 300 ензимни системи, които регулират различни биохимични реакции в тялото, включително протеинов синтез, мускулни и нервни функции, контрол на глюкозата в кръвта и регулиране на кръвното налягане. Нужен е за производство на енергия, окислително фосфорилиране (процес за съхраняване на енергия в клетката при окисляване на дихателната верига) и гликолиза (разбиване на една молекула глюкоза в пироват). Минералът допринася за структурното развитие на костите и е необходим за синтеза на ДНК, РНК и антиоксиданта глутатион. Играе роля в активния транспорт на калциеви и калиеви йони през клетъчните мембрани – процес, който е важен за провеждането на нервните импулси, свиването на мускулите и нормалния сърдечен ритъм.

Приемът на  Magnesium Citrate  допринася за:

• Намаляване на кръвното налягане;
• Значително занижен риск от диабет;
• Повишена концентрация;
• Намаляване на  риска от остеопороза при жените или при наличието й облекчава състоянието;
• Увеличаване на минералната плътност на костите при жени в постменопауза;
• Предотвратяване на мигренозни състояния.

Магнезиевият дефицит може да се разпознае по загубата на апетит, виене на свят, обща отпадналост, трудна концентрация, повръщане, бърза умора при физическа дейност. При задълбочаване на дефицита на минерала се появяват и допълнителни симптоми като изтръпване, усещане за мравучкане и гъделичкане, мускулни крампи, понякога гърчове, промяна в сърдечния пулс и пр.

Недостиг на магнезий в организма може да се предизвика с прием на някои лекарствени продукти, които намаляват абсорбацията на магнезий от червата или увеличават извличането му от тялото. Някои стомашно-чревни заболявания могат да подпомагат намаляването или загубата на магнезий като болестта на Крон, например. Алкохолизмът също води до загуба на магнезий.