Разтопени върху нагорещените камъни, радващите се на голяма популярност сред любителите на сауната ментолови кристали изпълват помещението с много приятен интензивен аромат на мента, който създава несравнимо усещане на чистота и жизненост и същевременно оказва благотворно въздействие върху организма.
Описание и основни свойства на ментоловите кристали
По същество ментоловите кристали представляват ментол в чист вид. Ментолът е основното активно вещество в състава етеричното масло, извличано от растенията от род мента (Mentha), най-често от вида пиперлива или лютива мента (Mentha piperita). Благотворното въздействие на съставките на това растение върху човешкия организъм са познати още от древността.
В прочутото си многотомно природонаучно съчинение „Естествена история“ древноримски учен Плиний Стари пише, че ароматът на ментата подпомага мозъчната дейност и изостря ума, поради което студентите от онова време носели на главите си венци от растението по време на занятия. Знатните граждани пък я използвали, за да ароматизират залите, в които провеждали тържества и пирове.
Плиний Стари препоръчва ментата и като лечебно средство при редица заболявания. В древните китайски традиционни медицински практики етеричното масло се прилагало за облекчаване на болките при подагра и невралгия, а в Япония било използвано за противодействие на мигрената. В Англия лекарите оценявали високо качествата на растението и през 1721 година тя намерила място в Лондонската фармакопея.
Проведени в по-ново време научни изследвания доказват полезните свойства на ментата и нейното етерично масло – аналгетични, противовъзпалителни, седативни, газогонни и други. Приети чрез вдишване в сауната активните вещества въздействат благотворно на различни вътрешни системи и органи, като същевременно оказват положително въздействие върху кожата.
Полезни ефекти на ментоловите кристали за сауна
- Въздействие върху вътрешни органи при вдишване – Парната инхалация с ментол оказва положително въздействие при хрема и различни възпаления на устната кухина и горните дихателни пътища, при главоболия, мигрени и невралгии, при световъртежи и гадене. Ментоловите изпарения подпомагат отхрачването при белодробни проблеми, действат спазмолитично на гладката мускулатура на стомашно-чревния тракт, облекчават симптомите на метеоризъм, стимулират секрецията в черния дроб и панкреаса. Свойството на ментола да разширява кръвоносните съдове пък оказва благотворно въздействие на работата на сърдечно-съдовата, дихателната и централната нервна система.
- Въздействие върху кожата – Освен познатото приятно усещане за прохлада и свежест, дължащо се на способността му да въздейства върху чувствителните на студ TRPM8 рецептори, ментолът осигурява на кожата и редица полезни за здравето ефекти. Той въздейства успокояващо при кожни проблеми като сърбежи, копривна треска (уртикария) и други обриви, включително такива на нервна почва, подпомага възстановяването след изгаряния, включително слънчеви, охлузвания и раздразнения, предизвикани при бръснене.
- Въздействие върху настроението – Използвани като средство за ароматерапия, ментоловите кристали допринасят за преодоляване на усещането за апатия, отпадналост и умора, действат тонизиращо, повишават бистротата на ума и помагат на тялото да се справи с ежедневния стрес, създавайки специална атмосфера на медитативно спокойствие.
Отзиви (0)