TMG (Триметилглицин) е аминокиселина, която допринася за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, защита на клетките на черния дроб, както и за метилирането на хомоцистеина в метионин.
Триметилглицинът е свързан със сърцето, регулирайки здравословните нива на хомоцистеина за по-добра сърдечно-съдова функция. Оказвайки положително влияние върху нивата на хомоцистеина, TMG поддържа системите в целия организъм.
Основни ползи:
- Подпомага намаляването на възпалителните процеси и нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система и черния дроб.
- Улеснява преработката на мазнините.
- Поддържа нормалните нива на кръвното налягане и на хомоцистеина.
- Стимулира поддържането на нормална митохондриална функция.
- Не съдържа ГМО.
През 50-те години на миналия век учените са открили, че TMG (Триметилглицин) е полезен за нормалната функция на сърцето. Подобно на някои витамини от група В (B6, B12 и фолат) TMG е метилирана аминокиселина, която играе ролята на донор на метилни групи, което улеснява процеса на метилиране, вследствие на което се осъществява превръщането на токсичния хомоцистеин в метионин.
Какво представлява метилирането?
Метилиране е нормален биологичен процес, който протича непрекъснато в човешкото тяло. Той е важна стъпка в превръщането на хомоцистеин (токсична аминокиселина) в метионин – безопасна и жизненонеобходима за тялото аминокиселина. Метилирането може да бъде потиснато от нездравословен начин на живот и хранене.
Каква е ролята на TMG?
Ролята на TMG в метаболизма на хомоцистеина е още по-решаваща, когато нивата на витамин В са ниски. Някои данни сочат, че TMG може да бъде по-ефективен, отколкото фолата при регулиране нивата на хомоцистеин. Редица изследвания, показващи способността му да насърчава здравословните нива на хомоцистеин, самостоятелно или в комбинация с други хранителни вещества, потвърждават статуса му на важно вещество за сърдечно-съдовата система и цялостното здраве на организма.
Кои са основните източници на TMG?
Триметилглицинът (TMG), или наричан още глицин бетаин, съдържа три метилови групи към всяка молекула глицин. Основният източник на TMG са пшеничните трици. Среща се и в други зърнени култури, но съдържанието му е доста по-малко. Организмът ни може да се снабди с TMG чрез холин, основно хранително вещество, намиращо се в яйцата, соята и други храни.
Отзиви (0)