Search
Филтрирай по...

Доказани природни средства за качествен сън и релакс

  Според различни изследвания около 10 % от хората в развитите държави в Европа и Америка страдат от различни форми на дълготрайни разстройства на съня, а други около 5% срещат…

Прочети статията Доказани природни средства за качествен сън и релакс

Познатият и непознат мелатонин

Мелатонин – характеристики и предимства Съвременният човек често страда от различни нарушения в съня, като например трудности със заспиването, невъзможност за поддържане на дълбок и качествен сън, често събуждане в…

Прочети статията Познатият и непознат мелатонин

Никога няма да повярвате кой е №1 симптом, предвещаващ менопаузата!

Менопауза и перименопауза – те са съпътствани от много и най-различни симптоми, някои от които са наистина безумни и нямат нищо общо с така познатите ви горещи вълни, изпотяване и…

Прочети статията Никога няма да повярвате кой е №1 симптом, предвещаващ менопаузата!

Внимание: тревожността предизвиква тежка умора!

  Според учени от университета в Манчестър, безпокойството може да предизвика опасно високи нива на умора и чувство за тотално изтощение. Състоянието на умора може да трае през целия ден…

Прочети статията Внимание: тревожността предизвиква тежка умора!

Вижте коя е най-ефикасната диета срещу стрес и депресия!

    Съвременните проучвания показват, че начинът по който се храним е в тясна връзка с психо-емоционалното ни състояние. Вече е категорично доказано, че някои храни, които ни карат да…

Прочети статията Вижте коя е най-ефикасната диета срещу стрес и депресия!

Овладейте стреса – сега, бързо, веднага!

    Вие сте нетърпеливи, бързо се разстройвате, лесно се ядосвате, мислите и премисляте всяка малка подробност. Не намирате начин да се успокоите, непрекъснато сте напрегнати! Не можете просто да…

Прочети статията Овладейте стреса – сега, бързо, веднага!

Коя е най-честата причина за безсънието?

    Забелязали ли сте, че когато сте в труден период, сте склонни да разсъждавате върху лошото именно вечер? И по-конкретно – когато си легнете. Е, не само при вас…

Прочети статията Коя е най-честата причина за безсънието?

Мелатонин: най-доброто средство за сън!

    Добрият сън е най-важният фактор за човешкото здраве. А мелатонинът е този, който регулира и подобрява  съня. Качеството на съня е много важно за хормоналните нива, паметта, апетита,…

Прочети статията Мелатонин: най-доброто средство за сън!

САМБУКУС “NIGHT TIME” СИРОП 120 ML

Прочети статията САМБУКУС “NIGHT TIME” СИРОП 120 ML

Фолиева киселина Компакт (Био) 400 mcg х 120 таблетки

Прочети статията Фолиева киселина Компакт (Био) 400 mcg х 120 таблетки

Как да се преборите с умората и сънливостта?

    Умората и постоянното чувство на сънливост, най-често възникват в резултат от системен недостиг на сън. Игнорирането на тези проблеми, може да доведе до сериозни здравословни проблеми и неспособност…

Прочети статията Как да се преборите с умората и сънливостта?

Недостигът на сън се отразява пагубно на младите хора

  Според съвременно проучване, проведено от Taylor & Francis, раздразнителността и мързела у новото поколение са резултат от липсата на сън. Резултатите, публикувани в  Journal of Learning, Media and Technology…

Прочети статията Недостигът на сън се отразява пагубно на младите хора
×

Cart